Девочки добрый вечер. Расскажите примерно ,что вы кушаете в течение дня на пп,. Я кушаю утром каша, на молоке и сахаром, хлеб черный с маслом, обед что нибудь второе с салатом и чай,перекус творог, банан или яйцо с сыром, что то одно выбираю.ужин овощной салат и творог и чай без сахара с молоком.бля я такая голодная хожу, жуть.2 недели как я села на пп за 2 недели минус 2 кг. Такой результат жуть.почти голодная, а весы такой вес показывают. Я была 70 кг ,сейчас 68.А вообще Я скинула без пп 18 кг, хочу ещё 15.