@bukatar90 ну его нужно принимать натощак. То есть через 3 часа после еды и за 1.5-2 часа до еды. Не записать молоком/чаем/кофе и исключить кальцесодержащие продукты за 1.5-2 часа до и после приема пищи. Если все соблюдать, то очень хорошо помогает.
Еда не поможет, разве на несколько единиц, и не надолго. Пью Сорбифер. Бесит схема, а так прекрасный препарат. Сразу с витамином С для усвоения железа. Не мучайтесь с едой, пропейте курс, если прописали.
Тоже пью его,за месЯц поднялся.Кстати его нельзя пить одновременно с магнием если что,потому что он тогда не усваивается :( где то час должна быть разница .И молоком запивать нельзя :) тоже не усваивается