Можно немного помочь, конечно, как писали выше шалфей и мята) но все в меру)

Вы постепенно заменяли кормления? Сколько в день и когда были вот последние разы перед отлучением?
Я ничего не делала и вам советую. Само перегорело. Следите только чтобы не было застоев, уплотнений ( если появятся-сцедите слегка до облегчения). Все)

Таблетки достинекс-но много побочек, хотя все пьют и не жалуются. Сколько раз в день кормили? Плавное сокращение кормлений , если грудь плотная, то сцеживать совсем капельку до облегчения. И так круг за кругом, в итоге грудь станет пустой. Хотя женское молоко до полугода может потом хранится в груди) прочитайте в интернете, много инфы по этому поводу. Я сокращала кормления и сцеживалась только когда грудь была тяжёлой. И за месяц грудь опустела.

Понемногу сцеживайте, чтобы мастита и дискомфорта не было, но не полностью. Само уйдёт

Я пила шалфей и мяту в большом количестве