
Пригласили в проект экспертом. Буду сопровождать участниц психологически, бороться с тараканами и мотивировать. 😊
Вот о проекте в Омске!
◾⚪🔶BODY FOR YOU🔶⚪◾
Это новый, уникальный фитнес проект, помогающий вам измениться в первую очередь изнутри:
полюбить себя, привить новые полезные привычки, связать свою жизнь со спортом, научиться слушать свой организм💛
В проекте подобранна команда профессионалов☝️
-Психолог
-Тренер
-Косметолог
-Визажист
-Фотограф
Все эти люди помогут вам перезагрузиться ПОЛНОСТЬЮ за 8 недель💥
Вас ждет💫️:
🔸анализ состава тела с помощью TANITA👍
🔸 эксклюзивные групповые тренировки для снижения веса и проработки всех мышц тела, с сертифицированным тренером💪
🔸 мастер-классы по рациональному питанию и тренировочному процессу🌟
🔸Индивидуальная система занятий на дому в качестве домашних заданий.✊
🔸Работа не только с телом, но и с психологическими страхами и тонкостями, которые нам мешают снизить вес📔
🔸Много онлайн встреч на разные темы (разбираем составы продуктов, правильный шопинг, бьюти консультации и еще много бонусов для полного преображения)🔝
🔸Совместные чаты для сопровождения и поддержки 24/7.🔆
🔸Нереальные подарки от спонсоров📣
🔸Мотивация и контроль на протяжении 8 недель🔥
Каждый день мы всё больше будем вам рассказать о себе 🎉
🔶#BODY_FOR_YOU -Стань лучшей версией себя!
@s_kondr я в лс отправила кажется ссылку на группу в вк, если есть вступайте. Скоро там вся информация появиться. А вам я сейчас ещё напишу подробные правила участия




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...



Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...

«Я знаю своего мужа уже больше 20 лет. В нашу первую встречу между нами летели искры, и в тот момент, когда я взглянула в его голубые глаза, я точно знала, что выйду за него замуж. 💍
До того, как мы обзавелись двумя детьми, собакой и ипотечным кредитом, я думала, что крепкий брак это романтика, дружба и никаких разногласий по поводу семейного бюджета. 💑
Спустя 17 лет, крепкий брак для меня – это, скорее, разделение домашних обязанностей, единый фронт в воспитании детей и никаких возражений му...
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...
@id0551013 вот группа. ссылка Ещё начинаем только представляться. Условия обязательно вышлю. 😊