Постоянно хочу есть🙄 Подскажите какие-нибудь правильные перекусы на гв?

Блиин, тоже хочу есть постоянно) лопаю все подряд, но понимаю, что так нельзя... плотно сижу на бутерах, хочу как то минимизировать, все в живот и в бока уходит.. физической активности нет((

От сладкого пытаюсь отказаться ( печенье, пряники), но шарлотка залетает в рот чуть ли не вся целиком..а не съесть не могу, трясёт аж)))

Перекусывать орешками или огурцами не могу, сытости не чувствую

Ещё нравится покупать мягкий творог и с ванилью и сахаром размешивать, но тут опять надо бы сахарок исключить или снизить дозу))

А сегодня поняла, что хочу испечь лимонные кексы и с молоком сидеть наяривать))))

@tato4ka23, надо тоже попробовать вести дневничок.. будем наблюдать))

@kapelka1608, да, просто записываю все, что скушала. Вроде прям особой реакции ни на что не было. Газики и колики я не связываю с едой, они только начались, а продуктов я особо не вводила новых. Обычно говорят, утром нужно новый продукт вводить, чтобы отследить реакцию на него (примерно часов 6)

@tato4ka23, а что за дневник еды? Просто записываешь, что ты кушала в течении дня?

Кстати, вот позавтракала и как быстро мой завтрак поступает в молоко? Чтобы отследить на что аллергия..

На переизбыток сахара у меня прыщи поперли((

@kapelka1608, вот и в нас цветение на лобике и щечках немного((

Я вот тоже веду дневник еды, но не понимаю реакция это или нет. Вроде аллергичного ничего точно не кушаю🤔

Сахара вот да, много😔

@tato4ka23, а я как раз за живот и переживаю))

ну если понемногу и разнообразно, то практиковать можно))

У на. Просто цветение и появляются новые прыщики периодически, но я не пойму реакция на еду или нет..но ходить голодной тоже нельзя, свой организм тоже надо насыщать, чтобы силы были

@kapelka1608, как все вкусно написано😋

Такое нельзя читать голодной)) пойду поем😅

Я вот за фигуру вообще не беспокоюсь, я за то, чтобы на малыше никак не отразилось бы🤔

Блиин, тоже хочу есть постоянно) лопаю все подряд, но понимаю, что так нельзя... плотно сижу на бутерах, хочу как то минимизировать, все в живот и в бока уходит.. физической активности нет((

От сладкого пытаюсь отказаться ( печенье, пряники), но шарлотка залетает в рот чуть ли не вся целиком..а не съесть не могу, трясёт аж)))

Перекусывать орешками или огурцами не могу, сытости не чувствую

Ещё нравится покупать мягкий творог и с ванилью и сахаром размешивать, но тут опять надо бы сахарок исключить или снизить дозу))

А сегодня поняла, что хочу испечь лимонные кексы и с молоком сидеть наяривать))))

@tato4ka23, пройдёт это скоро) хотя я не верила, когда мне так говорили)

@tato4ka23 может быть.

@zgyrcha982, нет, просто само прошло) я думаю вряд ли это аллергия была. Просто гормональные пятна.

@mariya2105, спасибо) поищу такие))

@tato4ka23 да. Ну и врач. А ты от аллергии что то давала что так быстро прошло. У моей помню потничка была два дня.

@tato4ka23,

@yana-yana, вот и я только поем и опять что-то нужно в рот затащить))

Я ела творог тоннами, сыр, йогурт без добавок. Мне кажется, я каждую минуту ела)))

@mariya2105, я вчера в пятёрочке смотрела как раз хлебцы, но с таким названием не увидела🤷‍♀️а остальные не внушили доверия по составу

@tato4ka23, в Ашане. Они очень вкусные

@zgyrcha982, да вообще она мне не очень понравилась. Я спросила, были красные пятнышки, но прошли за 2 дня, что это может быть. Она вот спросила, ела ли бананы и обрадовалась, услышав да. Сказала, аллергия. Я уточнила, как вообще опознать пятна от аллергии это или что-то ещё? Она ответила, что даже она точно отличить не сможет, это к дерматологу надо идти🙄

@nat_nn, вот тут у кого как. У кого на бананы сыпь, у кого на яблоки. У нас вообще только на лбу и на щечках немного, но я думаю это цветение, а не аллергия.

@mariya2105, а где эти хлебцы продаются?)

Сырниками и сухофруктами перекусывала. Ещё просто творожок ела. Бананы. На яблоки и груши сыпь 😔

Фрукты, амлет

Я кушаю хлебцы криспи и на него сыр. Очень вкусно, полезно и не очень калорийно.

Все что хочется то и ешьте

На бананы у сына аллергия была. А вот зеленые яблоки и груши хорошо пошли. Хлебцы ела.

@tato4ka23 как это она вообще определила что на бананы, аллергия может быть на все. Вы анализы сдавали что бы выявить аллергией?

@tato4ka23, вы попробуйте, не слышала такое.

Сушеные бананы вообще 👍

@soshnikovaaiina92, читая состав хлебцев, я думаю, что не так уж я и голодна😅

@tato4ka23 ой не слушайте её.

Я ела с самого рождения все и не чего не случилось тттт...

@yuliyamam, они вроде повышенное газообразование вызывают, а мы как раз с газиками мучаемся((

Хлебцы)

@zgyrcha982, педиатр сказала сырые нельзя, только запечённые. А мне лениво их запекать. В микроволновку суну и готово)

А про бананы так вообще🤦‍♀️что типа это я их наелась и у ребёнка аллергия из-за этого((

Сухофрукты и орехи

Фрукты. Я ела зелёные яблоки