Отдохните , сходите в душ или полежите в ванной. Погуляйте . Если не прошли , значит не ложные.
Не спешите в роддом, щас там пересменка. Лучше приехать с хорошим раскрытием , чем ждать там.
пробка и воды могут и не отходить, у меня так было, во время схваток может в любой момент воды отходить или сами врачи прокол сделают, удачи вам, чтобы быстрее родили, без разрывов, здорового малыша