Это пипец. Как же получилась так, что я - безбашенная, авантюристка и лиходейка, вдруг стала трусихой!!!😱 Когда родился сын, я стала остерегаться всего вокруг! Стала очень мнителная: это касается именно окружающего мира... Когда на улице темно, и мне надо куда-то съездить вечером одной - становится тревожно! Хотя раньше, мы с мужем гуляли романтические вечера и ночи, и вообще не было плохих мыслей! А сейчас,через пару дней, нам с сыном предстоит долгий перелет в Хабаровск, и на меня находят панические атаки! Я летала раньше на самолете, даже в Тай спокойно... А тут... Как только думаю о перелете сразу лезут страшные мысли в голову... Очень боюсь лететь.. До слез...
Как побороть этот страх? Что вам помогало?