#ИММУНИТЕТ #КАКПОВЫСИТЬИММУНИТЕТ Скидывала сестренке статью, у неё сынишка пошёл в садик. В первые…

#ИММУНИТЕТ #КАКПОВЫСИТЬИММУНИТЕТ Скидывала сестренке статью, у неё сынишка пошёл в садик. В первые месяцы заболеваний не избежать, и это не садик виноват, просто организм знакомится с новыми вирусами. И важно при этом укреплять и поддерживать иммунитет простыми и всеми известными способами.

Как повысить иммунитет ребенку 2 лет в домашних условиях

Перед тем как усиливать иммунную систему ребенка при помощи различных средств, исключите из его жизни стрессовые ситуации. Проследите также, чтобы питание было сбалансированным. Отвары и настои со специфическим привкусом не всегда можно предложить малышу, он может не пить их вовсе. Повысить иммунитет ребенку вам помогут полезные сладости.

Рецепт:

• изюм, курагу, орехи измельчите;

• добавьте немного меда, лимонного сока;

• перемешайте, храните смесь в холодильнике:

• трижды в сутки давайте малышу по чайной ложке этого состава.

Как улучшить иммунитет у ребенка в 3 года перед садиком

Любовь – это то, что взрослый родитель может дать своему малышу в любое время, и это будет лучшим лекарством от инфекций. Когда ребенок чувствует заботу, тепло, то садик ему не страшен, он не будет болеть, да и стрессы не грозят.

• Утро начинайте с зарядки обязательно, давайте больше витамина C и свежих ягод, овощей, фруктов.

• Отдых и активные игры чередуйте, обязательно нужно совершать прогулку на свежем отдыхе.

• Обязательно соблюдайте правила личной гигиены, после каждой прогулки на улице, посещения туалета приучайте детей мыть руки.

Как поднять иммунитет ребенку в 4 года после болезни

Когда малыш переболел, его организм значительно ослаблен, и нужно не допустить повторного заражения.

Что улучшит состояние:

• Проветривайте комнаты в доме, тщательно делайте влажную уборку, вытирайте пыль.

• Следите за гигиеной ребенка дома и на прогулке, чтобы не пополнять «запасы» вирусов и болезнетворных бактерий.

• Нужно больше пить жидкости, правильно питаться, кушать меньше сладкого, жареного, жирного, мучного. Хорошее настроение сильно влияет на силу защиты организма, поэтому используйте активные игры, которые нравятся малышу.