Девчонки!!! Повышен сахар на какую диету можно сесть, кто сталкивался с этим?
Обязательно надо сдать глюкозо-толерантный тест, странно, что не назначили. И есть ещё тест на среднее значения уровня глюкозы, он показывает динамику. 5,8 - это минимальное значения порога превышения. Я сама с этим живу уже пару лет, не ем сладкого ничего (булочки, тортики, сладкие фрукты), мучного, жирного. Перед повторным тестом (вечером) не рекомендую есть «запретных» продуктов. И надо не есть часов 12 перед тестом. А вообще девчата абсолютно верно рекомендуют сходить к нормальному эндокринологу.
У меня по результатам первых анализов 5,13 показало,ну и моя врач забила тревогу,тк в первом триместре уровень сахара наооборот падает😰теперь надо сдать кровь с глюкозой-этот тест показывает уже точно.И выводы сами не делайте,только с доктором...доктор назначает диету,все вам объяснит и успокоит🙂 В интернете на каждом сайте разная информация,разные нормы и группы риска🤦🏼♀️лучше пойти к нормальному специалисту,который отнесется к вам с серьезностью,тк это нужно держать на постоянном контроле в нашем положении да и вообще🤔🤞🏻
@nazarenkol730, ну по каким они критериями они делают выводы я не знаю
@dariyaprovora диета стол #9
Один раз тоже был 5,4 пересдала 4,4 ,просто на вечер поела фруктов и дало такой результат
Я просто не ела сладкого и сладко-мучного. Тоесть конфеты, торты, булки. Сахар пришел в норму при повторном анализе
@dariyaprovora, с лишним весом тоже нужно аккуратнее быть... вам нужно сходить к нормальному специалисту
@ann.annslu, но эндокринолог так как я была без записи особого внимания мне не уделила
@ann.annslu, мне гиня говорила что лишний вес может из за этого
@ann.annslu, ела малину, ну попробую посидеть без сладкого и жирного
а вы перед анализом не кушали ничегосладкого?
диабетом родственники, если болеют, то возможен риск 😭
надеюсь, что вы пойдёте на улучшение 😇
@dashunya1988, та я сегодня к ней и сходила сказала повышен не есть сладкого и жирного
У меня были проблемы с сахаром и инсулином. Перестала есть все в чем есть сахар, мука и крахмал. За 2 недели все пришло в норму. Но обязательно нужно контролировать уровень сахара, чтобы не переборщить