@eliamini30 Меня магнезия спасала не раз, компрес.

@ellino4ka спасибо

Ну и под теплым душем сделайте такие движения, от края груди к соскам, будто выталкиваете.

Гомеопатическая мазь это только для вашего успокоения.

Промассируйте грудь, найдите застой и разбивайте словно на пианино играете.

Капустный лист молотком отбейте чтоб сок пустил, приложите к груди и сверху хб ткань или салфетку, у меня за ночь все прошло. Ну и как можно чаще ребёнка кормить. Извините что не в тему, но так помог этот лист, пару недель назад обе груди болели очень сильно, температура поднялась и все тело ломило. Мазь я так и не успела купить, капуста спасла.

Мазь. Она дольше впитывается и дольше действует

Нужно массаж от соска к ключице и подмышке, солнышко в разные стороны. Потом вручную сцедить, дать грудь ребёнку и после кормления холодный компресс