Девочки бывает ли у вас что появляется прям разражительность? Ребенок Плохо спит последнее время,…

Ребёнок выражает свои эмоции.

Может зубы режутся. Моя так себя на зубы ведет

Сходите куда нибудь )

Позовите подруг)

Вам нужна, просто,эмоциональная разрядка)

Поверьте, я достаточно долгое время пробыла в послеродовой депрессии. Даже сейчас у меня появляются отголоски. Но никакие гулянки и прочее не помогает. Нужен диалог, нужно выговориться. Хотя и это мало помогает. Ну как, временно облегчает и все. Раздражительность все равно остаётся, но я стараюсь трезво смотреть на все, злюсь я=плохо ребенку. По вечерам я стараюсь оставлять сына с мужем, сама же ухожу в другую комнату и сижу там в тишине. Если есть возможность оставить ребенка с ночевой, то воспользуйтесь. Можете никуда не ходить, а просто поспать)))

@natalyabarinova да может попробую) просто нужна разрузка а как разгузиться не знаю

@natali1807 ну подумайте хорошо, что помогает вам в самых сложных ситуациях. Какой способ для вас идеальный, вот когда поймёте, его и применяйте. Для меня самый идеальный вариант, это смена обстановки, а именно поездка за город, рыбалка (желательно без ребенка). Идеальная разгрузка для меня это поездка в другой город, но с появлением мелкого пока не было возможности. А так, все будет хорошо, поверьте)))

У меня тоже бывает. Но потом я думаю, что ребёнок же не виноват и становиться стыдно перед ней, что я злюсь. Короче в итоге достаётся мужу или коту😅

У меня спустя два года пришло ужасное состояние. Я до этого понятия не имела как это бывает. Я просто выдохлась и растерялась. Раздражать стадо все от и до. И это очень страшно. Что делать? Реально помогло: побыть одной. Я попросила забрать у меня ребёнка, оставить меня одну. Это оказалось очень важно. Я занялась бытовыми вещами какими то в одиночестве. Выплакалась в подушку. Поговорить с кем то мне не помогло. Потому что говорить хочется меньше всего. Следующий этап отправляться на пробежку с любимой музыкой в наушниках. И больше не сдерживать в себе эмоции, нахлынувшие от ежедневного дня сурка. А учиться расслабляться, разгружаться. Это очень важно. Чтобы не было таких всплесков. Это нормальное состояние. Главное его признать и не пытаться обьяснить близким что вы чувствуете, они не поймут. Нужно просто распределить и помощь для вас. Так сказать освободить для себя место в вашей же жизни

Не пренебрегайте даже получасами свободного времени. Попросите родственников, подруг, близких людей гулять с ребёнком.

У меня так. Как раз последние 2 дня очень разлрадительная. Хоть мы и в сад ходим, и пол дня я ребёнка своего не вижу, но я устала от его баловства. Хотя не веню его, понимаю, что это абсолютно нормально... Но ничего не могу поделать со своими эмоциями. Тоже думаю, как бы себя отвлечь. Я в начале года была 😈😈😈 прям мигерой. Слетали почти на дельку в Москву, вернулись совсем другие. Хоть я там и была 24 часа в сутки с сыном, но усталость как рукой сняло.

В такой ситуации я бегу на кухню, съедаю что-нибудь вкусное (что вам можно) считаю до 5ти хотя бы и возвращаюсь к доченьке)

@vikushakukusha вот на счет вкусненького это отдушина да, у меня когда понервничаю я сразу хочу какую-нибудь вкусняху😀😊😊😋но боюсь такими темпами до добра фигурку свою не доведу😀😀😑