Mom.life
Дарья
darya_lynova
Дарья ·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
post image

Решила добавить в свой ежедневный рацион смузи.

Что могу сказать, сегодня третий день. Из результатов- это хорошая чистка кишечника. Я намеренно кладу фрукты с кожицей.

Завтра попробую добавить петрушку. Если понравится, то кроме фруктов буду посиепенно овощи добавлять.

Пьёте смузи? Есть верные рецепты? Поделитесь?

18.09.2018
6

Лучший комментарий

Комментарии

darya_lynova
Дарья ·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@naumovsynergy, 🤢 у кого какие вкусы 🤷🏽‍♀️ я вот сельдерей тоже не могу есть. Прям буэ. Зато петрушку могу пучками просто так есть. А муж у меня наоборот,э.

18.09.2018 Нравится Ответить
naumovsynergy
Aleks·Мама дочки (8 лет)

Да) муж кстати с луком делает себе,я даже понюхать не могу,не то что пить его. Зато,говорит,полезно. 🤢

18.09.2018 Нравится Ответить
darya_lynova
Дарья ·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@naumovsynergy, это как пюрированный салат из помидоров получится 🙈

18.09.2018 Нравится Ответить
naumovsynergy
Aleks·Мама дочки (8 лет)

@darya_lynova попробуйте) мне нравится. У нас в зале тренер постоянно эти помидоры пьет. Он просто с петрушкой их перемалывает и с оливковым маслом. А вообще еще говорил,что чеснок туда добавлять нужно. Но это по-моему вообще жестоко получится))

18.09.2018 Нравится Ответить
darya_lynova
Дарья ·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@naumovsynergy, с помидором вкусно? Я даже не думала что его можно добавлять 😲

18.09.2018 Нравится Ответить
naumovsynergy
Aleks·Мама дочки (8 лет)

Я овощные пью в основном. Помидор+огурец+шпинат. Еще мне нравится морковь+сельдерей+болгарский перец и сливки или кефир.

Из фруктовых банан+малина+белый йогурт. Тоже вкусно. Муж пьет сельдерей+дыня+огурец,сверху каплю оливкого масла и семена льна.

18.09.2018 Нравится Ответить
Читайте также