Меня в детстве оперировали с таким же диагнозом((
Профилактика курс гормонов два раза в год (консультация врача). Избавиться нет, ибо это особенность структуры тканей. Можно физио лечение проходить и это тоже помогает размягчать их, соблюдать диету еще