Дорогие мамаситы!

Как бороться с бессонницей после родов? Дитя спит сладко, а я в это время никак уснуть не могу! При всем при том, что ночами не сплю, днём не высыпаюсь.. Чувствую, что скоро согнусь так! :\

Ощущение, будто если усну сейчас, не услышу во сне ребёночка, на подсознательном уровне, хотя понимаю что в любом случае проснусь.

Бывало ли у вас так?
Как бороться?
Что делать?