Дорогие мамаситы!
Как бороться с бессонницей после родов? Дитя спит сладко, а я в это время никак уснуть не могу! При всем при том, что ночами не сплю, днём не высыпаюсь.. Чувствую, что скоро согнусь так! :\
Ощущение, будто если усну сейчас, не услышу во сне ребёночка, на подсознательном уровне, хотя понимаю что в любом случае проснусь.
Бывало ли у вас так?
Как бороться?
Что делать?
Комментарии
Да, было такое) дней 10 наверное ходила как зомби не могла уснуть при том что ребёнок спал хорошо.
Принять душ и успокоиться наверное)
Потом прошло все)
У меня так было поначалу,ночью не спала и утром рано вставала бодрость была,ноооо через месяцок после родов все прошло
Нет не бывало. Ты смотри это ничего хорошего если организм не отдыхает. А тебе нужны силы
Сходи к врачу спроси успокоительные себе какие можно при гв
Для того, чтобы прибывало молоко, нужен сон. Отдыxайте, не переживайте. Все будет xорошо!