Девочки подскажите пожалуйста, магний, кальций, железо, его ведь нельзя пить одновременно, а доктор прописал, нормально ли это?

Question

Planeta · Answer

Кальций и железо нельзя пить вместе ,одно другому мешает усвоиться.Я когда кальций принимала 10 дней ,железо прекращала вообще пить,после продолжила.А так ,надо между ними выдержать два часа интервала,но я совсем прекращала.И магний не желательно с кальцием пить,потому что кальций приводит в тонус живот ,а магний убирает его ,мне врач так говорила

Алина🌿 · Answer

Железо пью с вит С утром , магний за час до сна

🕷U🕷 · Answer

Магний и железо пью , в разное время правда

Mumina · Answer

@stellamortem так и пью, и то через день, но все же..

Mumina · Answer

@zakamennyh91 🌹 спасибо

Алёна · Answer

Пейте в разное время.

Екатерина Коренькова · Answer

Магний и железо пила вместе

Комментарии