Как хорошо, что живот почти ушел😍😍😍 спокойно влезла в добеременные джинсы😀😀😀 За беременность набрала…
Как хорошо, что живот почти ушел😍😍😍 спокойно влезла в добеременные джинсы😀😀😀
За беременность набрала 11 кг, на 8 день -12кг)
Когда можно начинать физические нагрузки? Особенно интересует вакуум)
Ксения·
Мама сына (2 года), беременна (40 нед.)
по хорошему можно начать вакуум когда закончатся выделения.
Флора·
Мама сына (3 года)
Я недели через 2 начала, исключая пресс, а жестко с прессом через месяц после ЕР
Наталья·
После окончания выделений- осмотр, мазок, УЗИ и если все гуд- можно начинать
Александра·
Мама сына-младенца
Красотка😍я из набранных 14 кг только 9 скинула😭в джинсы не вмещаюсь, еще и пузо над швом висит😭
MASHKA_ROMASHKA·
Мама сына-младенца
@aavolobu
Если честно ничего не делала, организм пока сам восстанавливается) но я до беременности активно занималась спортом)
Julia M·
Мама сына-младенца
Странно, мне гинеколог в роддоме сказала, что вакуум можно сразу начинать, хоть на следующий день после ЕР... а теперь я смотрю на комментарии и засомневалась