Я лепёшку грею ставлю .

Под теплый душ и аккуратно сцедить комочек , сильно не давите и приложите тёплую капусту

Знаете 2 раза так было у меня, компресс из капусты ооочень помог👍 выздоравливайте

ссылка

Греть нельзя грудь

Капусту. Позвоните в молочную помощь