Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
Мама двоих (младенец)

Ох, мои цели, мои желания... 1. Это конечно похудеть😉 как без этого, наверное у каждой девчонки в целях есть этот…

Ох, мои цели, мои желания...

1. Это конечно похудеть😉 как без этого, наверное у каждой девчонки в целях есть этот пунктик 😁 10-12 кг в идеале, в реале Хотя бы -6 кг.

2. Учить польский язык, пока что знаний на 0, прошла первый урок.

3. Прочитать книгу " Вальс гармонов" и начать пить витамины.

Что еще,не знаю. 🤔

#СофияМотиватор

4

Комментарии

lanab.

СветланаМама двоих (младенец)

@abdulkhamit родственники в Польше живут, хочу к ним в гости съездить на Рождество. Хотя бы элементарное знать.

Ответить

sofiya-ra

СофияМама двоих (младенец)

Удачи! 💪🏻

Ответить

darya.grand

ДарьяМама сына-младенца

Класс🤗

Успехов вам!

Ответить

abdulkhamit

АйгеримМама двоих (1 год, 2 года)

Зачем вам польский язык ?)

Ответить

Как похудеть на 6 кг?

Я с целью похудеть на 6 кг: регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем) Иногда считаю калории Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день Не ем мучное и шоколад Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно