Девочки, всем привет!поделитесь пожалуйста, у кого есть «рецепт»...с помощью которого можно брать энергию и силу?может есть такие чудодейственные напитки, или продукты, или просто способы и методы борьбы с организмом, которые дают ещё заряд хотя бы на час для завершения всех дел?
Ни что так не бодрит как звонок от родителей или друзей что они сейчас зайдут)) все что делала бы весь день за 5 минут получается. А если серьёзно такого нет) если это постоянная акция, то надо обратить внимание на здоровье, витаминчики там, или например щитовидка (проблемы с ней) даёт сильную апатию, когда не возможно отодрать себя с кровати. А может просто нужен день перезагрузки, клубец, кафе, или спа какое).
Витамины Супрадин!пьем с мужем когда энергия на нуле. Эффект реально есть. Сразу высыпаемся. Обожаем их
Не только щитовидка , а ещё и остеохондроз. Шейный очень много забирает. Кислород не поступает в нужном количестве и постоянно хочется лежать и не двигаться.
@julja555, все это конечно хорошо 😅но понимаю давно, что жду какого-то праздника или выхода с друзьями куда-либо, а на деле в 1 ночи я превращаюсь в сонную тыкву, даже если реально очень весело 🤷🏻♀️🤦🏻♀️
@lingva, ничего кроме выпрыгивающего сердца из груди от энергетиков или кофе я не получаю 🤷🏻♀️сил встать и что-то делать один фиг нет 🤔
@svetla.kos2503, возможно если начать глубоко копать, то и причин такого состояния найдётся много
А еще надо понять, хватает ли сна, воды, свежего воздуха в квартире, влажности, прогулок и сбалансировано ли питание
@bloody_mary, сна хватает вроде бы и питание точно сбалансировано, а вот прогулок и свежего воздуха наверное действительно не хватает...
@katrinbueno, вот у меня такая же проблема, иногда такая апатия накрывает, но я сплю мало и гуляю
@katrinbueno, привыкла. Хочется и почитать, и кино посмотреть, и в Прегги позалипать, и с мужем пообщаться, когда ребёнка уложишь, а на работу вставать утром в одно и то же время))
юлия·
Мама дочки (1 год)
Ни что так не бодрит как звонок от родителей или друзей что они сейчас зайдут)) все что делала бы весь день за 5 минут получается. А если серьёзно такого нет) если это постоянная акция, то надо обратить внимание на здоровье, витаминчики там, или например щитовидка (проблемы с ней) даёт сильную апатию, когда не возможно отодрать себя с кровати. А может просто нужен день перезагрузки, клубец, кафе, или спа какое).
Наталья ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@snezhanchik элеутерококк вообще вещь,я в таблетках пила