посоветуйте психотерапевта, не психолога, а именно психотерапевта, который при необходимости может…

Нужно просто заняться любовью с мужем 💏 выпить вкусненького чего то 🥂 и хорошенько расслабиться 🤗 тогда от дисперсии и следа не останется 😉

Магне б 6. Пить курсом около месяца.

Я так справилась с депрессией

Займите себя новым делом и не пичкайте организм лекарствами, перестаньте себя жалеть и благодарите Бога за жизнь и за сына! Вы даже себе не представляете насколько вы счастливы, посмотрите на мир как живут другие люди, и все поймёте.

Прекрасно вас понимаю, я совершенно беспричинно в своё время тоже загнала себя в депрессию , причём сильный нервный срыв был. Помогли таблетки ноофен, пила курсом, до этого - 0 толку.

Но я не врач , советовать не буду. Дала бы номер врача, но не сохранился, к сожалению ((

Желаю вам скорейшего восстановления, берегите себя и свои нервы. От них исходит вся остальная работа всего организма.

Юридическая сторона сферы охраны психического здоровья в Украине такова, что право назначить Вам препараты может только психиатр.

Если по результатам определённых опросников и исходя из тревожащих симптомов, Вы подозреваете у себя депрессию, действительно я рекомендую обратится к специалисту. Но не спешите с медикаментами. Депрессия (если она есть) хорошо поддаётся психотерапевтическому лечению.

Я могу предложить Вам свои услуги психолога. Если же есть нацеленность сразу на препараты, напишите мне в лс. Я дам контакты психиатра

@kuzyum, увы, если человек подозревает у себя депрессию, одной лишь благодарности и настройки на позитив будет не достаточно. Автор поста на правильном пути. Нужно обращаться за профессиональной помощью. Не обязательно сразу прибегать к медикаментам, но, как минимум, определить состояние психического здоровья, нужно обязательно.