Девочки, дурдом какой
Стреляет в поясницу, потом боль по позвоночнику поднимается вверх, туда, где была эа и выше в голову.
Живот тянет при каждом шаге. Лечь вообще не могу, дышать нечем сразу((( я так не протяну ещё 2 недели...минимум
Встать на четвереньках на кровати ( можно уткнуться в гору подушек) , либо тёплая ванная .
Колючки вещь) минут 5-10 полежать и расслабляется сразу спина. А нос звёздочкой или доктор момом намазать, и сразу дышать будет чем.
@yuliasoldatove у меня ещё насморк не прошел, поэтому как ложусь, сразу в пазухах давит
@viktor3ia вот мне душ хорошо помогает, по 2 раза в день)