Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Настасья
Настасья
Мама сына-младенца

Спустя три месяца после КС Делаю планку по 1 минуте Стульчик 5 минут Вакуум насколько смогу Вопрос ,как убрать целлюлит…

Спустя три месяца после КС

Делаю планку по 1 минуте

Стульчик 5 минут

Вакуум насколько смогу

Вопрос ,как убрать целлюлит 🤦🏻‍♀️

8

Комментарии

dariy.ptaschkina

Дарья

Мама сына-младенца

А через сколько планку начали делать? Я пока только на диету присела. Планка бы не помешала... Но 1 месяц прошел

babyjoe24

Настасья

Мама сына-младенца

@dariy.ptaschkina, вот спустя месяц и начала

dariy.ptaschkina

Дарья

Мама сына-младенца

@babyjoe24 класс! Значит уже можно! Спасибо)

mama_gurmana

Настя

Мама двоих (младенец)

А на диастаз проверяли мышцы перед тем, как планку начали делать?

mama_gurmana

Настя

Мама двоих (младенец)

@dariy.ptaschkina лучше обсудить со своим врачом, всё индивидуально. И обязательно тест на диастаз, много видео на youtube

dariy.ptaschkina

Дарья

Мама сына-младенца

@mama_gurmana диастаза точно нет. А вот к врачу только в середине октября...

mama_gurmana

Настя

Мама двоих (младенец)

@dariy.ptaschkina тест делали? Круто, если нет. Мне врач разрешила нагрузки через 8 недель после кс.

Вот так выглядят овощи после микроволновки➡ ничего не пересушено)🤷 ♀ Последнее фото перед тем как положить в…

Вот так выглядят овощи после микроволновки➡ ничего не пересушено)🤷 ♀ Последнее фото перед тем как положить в микроволновку,не забываем в мешочке сделать дырочки)😜Напоминаю: картошка 8 минут готовится,морковь 10 минут и свёкла 12-15 минут)😜Мощность на максимум) P.S.Лук в салате маринованный,очень нравится такая шуба)