Болела уже 3 раза, ни разу ребенок от меня не заразился. Горло мирамистином и можно ещё фарингосепт рассасывать, нос промывать аквалором можно или аквамарисом, температуру только выше 38 сбивайте
Ходите в маске лучше, можно полоскать хлоргексидином, мне помогало полоскание ромашкой или брызгать мирамистин, если темп можно или детский нурофен или парацетамол . В нос капли на основе морских солей, например аквамарис