Безсоння. Чого приперлось? 🤦🏻 ♀ Вже близько місяця періодично просто довго не можу заснути. З однієї…
Безсоння. Чого приперлось? 🤦🏻♀️
Вже близько місяця періодично просто довго не можу заснути. З однієї сторони наша крихітка ніжно сопе в своєму ліжечку, з іншої, не менш ніжно 😁, коханий. А я все овечок рахую. Потім збираюсь з думками і йду в іншу кімнату в телефоні повтичити. Як заснути?)
П.С. Невже пора Карнегі почитати? 🤪
Фесик Людмила·
Мама сына (1 год)
Я с вами 👋
Natalia·
Мама дочки-младенца
@lyudmila.fesik, я вже перелопатила сайти картерса і некст, пора б заснути, а то ще зірвусь і назамовляю 😂
Фесик Людмила·
Мама сына (1 год)
@natalia_91, я уже Картерс весь прошла , пойду на Джордж ещё ))) А под утро закажу на Некст 😂😂😂
Natalia·
Мама дочки-младенца
@lyudmila.fesik, ахахахаха 😂
Я ще ніяк не дочитаю «Після трьох уже пізно», може саме для неї пора 😁
Хоча читала пост однієї мами, що Карнегі допоміг) 🤪
Samadhi·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Спробуйте розслабити поступово кожну частину тіла, уявляючи пустоту в середині рук, ніг,голови і т.д(йогівська метода). Ще я читала, що жінок заспокоює уявлення чоловіка з дитиною на руках, а чоловікам треба уявляти як жінка чеше волосся. І тоді відразу хрооо...)