Милые мамаситы! Как быть? Уже неделя бессонницы, по мимо того что всё болит по ночам (ноги ломит, промежность, спина) так и сна не в одном глазу! Как наладить сон, не навредив малышке?
Комментарии
Мне помогает: планирование дня, тренировка, ходьба и помогаю друзьям ещё - вообщем, стараюсь максимально занять себя
@gadjer, держимся! Не раскисаем! Может и правда пока наслаждаться этими моментами, потом такое не скоро будет!)
Я помню от этой бессонницы аж в припрыжку бежала в операционную на кс и просила анастезиолога вколоть побольше наркоза, чтобы наверняка уснуть 😂
Никак. Попробуйте пустырник но тоже помню ничего не помогало. Проведите время с собой, чай попейте ночью , в окно посмотрите, кстати очень даже не плохо . Потом наедине так захочется иногда побыть а некогда
А я со всеми не спала, и сейчас тоже. Поможет только родить
Я тоже Нифига не сплю может часа 3-4 в день,и мне хватает это ужас..сейчас тоже лежу смотрю в потолок 😂
Бесполезно, мне ничего не помогало, пока не родила, и всё встало на места) я и днём не сплю и хожу пешком много и тысячи раз вещи детский переберу, разложу, поглажу и что только не делаю, а сна ни в одном глазу, шаркаюсь по дому и злюсь, что все спят, а я не могу😃 кстати это только с мальчишками так, с дочкой спала как слон по 20 часов)
Я отказалась от сна днём, хоть и очень хочется, и вставать стараюсь пораньше! Так сказать чтоб был некий режим, а то тоже по пол ночи бродила и в окна смотрела)))))
Да я тоже именно так и делаю. Благо дел очень много)