Милые мамаситы! Как быть? Уже неделя бессонницы, по мимо того что всё болит по ночам (ноги ломит, промежность, спина) так и сна не в одном глазу! Как наладить сон, не навредив малышке?
Никак. Попробуйте пустырник но тоже помню ничего не помогало. Проведите время с собой, чай попейте ночью , в окно посмотрите, кстати очень даже не плохо . Потом наедине так захочется иногда побыть а некогда
Бесполезно, мне ничего не помогало, пока не родила, и всё встало на места) я и днём не сплю и хожу пешком много и тысячи раз вещи детский переберу, разложу, поглажу и что только не делаю, а сна ни в одном глазу, шаркаюсь по дому и злюсь, что все спят, а я не могу😃 кстати это только с мальчишками так, с дочкой спала как слон по 20 часов)
Я отказалась от сна днём, хоть и очень хочется, и вставать стараюсь пораньше! Так сказать чтоб был некий режим, а то тоже по пол ночи бродила и в окна смотрела)))))