Беременность и Голос Вокалистки,этот музыкальный пост специально для вас! В жизни большинства женщин…

Беременность и Голос

Вокалистки,этот музыкальный пост специально для вас!

В жизни большинства женщин наступает прекрасный период становления мамой, в моей жизни он тоже в самом разгаре. Голосовые связки -барышни капризные И как говорится «профессии разные нужны,профессии разные важны», а на нас певицах гормональные перестройки ого-го как отражаются. Поехали...

1. Меня прошел стороной токсикоз, но не факт, что вам так же повезет. 🤷🏼‍♀️Увы. Токсикоз ведет к неизбежному раздражению горла, если он еще и сильный.

2. Также первый триместр сопровождается постоянной температурой 37-37,3 , что ведет к бесконечным головным болям 🤯 и вялости,сонливости...не до пения тут совсем.

3. За счет гормональных «зашкалов» появляется сип. Утомляемость связок происходит мгновенно. Тонус отсутствует т.к. Организм настроен на развитие вашего лялюна, а уж точно не для сборов КЗ «Олимпийский»

4. Диапазон.... ждите что ваши верха если не канут в небытие, то на 2-4 тона уползут вниз.) ⬇️ зато какой грудной,глубокий звук появляется 😍

5. Опора-первое, чему уделяют все вокалисты и тут ваш 👶🏼скажет «мама,меньше прыти»! Мышцы пресса у вас в этот период конечно не атрофируются, но работать ими так активно, как вы работали раньше нельзя, потому что это приводит к тонусу и влечет в себе опасность выкидыша. Это особо важно в первом триместре, когда идет закрепление вашего лялюна) А петь «безопорно» нельзя ... и мы возвращаемся в пункт 3.

6. . Отеки. Так же в период Б организм часто подвержен отекам. В случае с вокалистами отеки внутреннего ухо «как 2пальца..» Отоларинголог не увидит никаких воспалении, а вы сможете себе помочь разве что спец. упражнениями для «раскупорки» ушей, но этот эффект длится ооочень-оооочень не долго. А заложеннось уха 👂🏼 может длиться с периодических успехом от 1дня до нескольких месяцев. Эффект одетого на голову скафандра 👨‍🚀 в период пения ощущение не из самых приятных)

Недавно разговаривала о вокале в период Б с заслуженной артисткой РФ Куликовой Аллой Константиновной и она мне поведала историю об одной вокалистке, которая, после трех родов из легкого сопрано превратилась в контральто. В общем ничему не удивляйтесь) и помните, все должно быть в меру и с умом.

Инстаграм @tasha_tsikish