@www.kseniya_musienko, ссылка

@any.ka, киньте ссылочку😘

А подруга занималась Бодифлексом. Это правильная техника дыхания, не просто тупо вакуум, как на ютюбе выкрадывают - выдохнул, втянул живот и не дышишь. Нет. Бодифлекс Это другое. Могу ссылку в Инстаграм скинуть - девушка преподаёт Бодифлекс. Я только начала заниматься 6 дней отзанималась. И живот уменьшился на 3 см уже.

@www.kseniya_musienko бандаж обязательно, эспумизан, налаживать жкт. Делать ваакум. Ухаживать за кожей. Подключить обертывания, lpg- это не сейчас. Когда завершите гв.

2 месяца ещё слишком мало.

@www.kseniya_musienko через год и 1 месяц, после завершения ГВ)) а в этот раз так изуродовали, что ......((

У меня месяцев за 6, но у меня слева над швом нависает кожа и не уходит, как будто там ватный тампон оставили😳

@www.kseniya_musienko ну не совсем прям.. Но живота не имела никогда, попа и ляхи 🍐 конечно всё индивидуально. Может если бы кесарево было в 20 было бы быстрее да и кожа другая была. А мне 32 уж😁

@amina_86, а вы сама по себе худенькая?

@sveta.duda, у меня он был плоский )

Я с пузом долго ходила🤦 если и худела, то плоским не был все равно. в ДО беременную форму вернулся спустя 1 год😁🙈

@www.kseniya_musienko, 5 месяцев

@www.kseniya_musienko ну хоть в этом повезло😊😊

@mari_07.2018, эхх везёт вам😊А мне ещё потеть и потеть 😁

Я уже в форме,живот дородовый,вес ушел почти сразу,осталось 2-3 кг,но это никак мне не мешает

@www.kseniya_musienko, я в первый месяц на нервяке скинула 10 кг. За беременность набрала 12 кг. До беременности весила 48кг. Сейчас держится 46-47кг. Но я не кормила грудью. Выписалась с роддома с отеками 57.

????

@kri8125, а вы долго грудью кормили!

@svetlana_push, я до беременности худая была,но за период беременности набрала 23 кг,вот уже 3 мес,а живот не уходит ещё

Зависит от кожи и состояния мышц, у меня после первого кс ( третий ребёнок) живот был плоским после 3 месяцев, а вот после второго кс увы до сих пор

@kri8125, капец!а у меня скоро 3 месяца,а живот большой

Примерно месяца 2-3, вес ушел сразу. Но от комплекции человека еще зависит.

Но я сильно похудела на ГВ

Через 3 месяца где-то

@bayd2601, а после первого кс когда живот ушёл?

У меня два КС.......промолчу...(((

Всё норм, форма еще меняется. 1,5 года прошло

У кого как,я вот например никак не могу сделать его подтянутым( худею если он рыхлый становится,пресс,вакуум не помогают( и массажи пробовала