☯ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ☯ ☯ Хотите провести волшебное время ожидания малыша с пользой для здоровья?
☯️ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ☯️
☯️
Хотите провести волшебное время ожидания малыша с пользой для здоровья?
Все больше будущих мамочек делают выбор в пользу активной беременности💪💃.
Радует, что постепенно выходят из моды стереотипы, в духе: ешь за двоих и больше лежи и отдыхай😰🙈🐷!
☯️
Вас мучают токсикоз, изжога?
Редко, кому удается избежать встречи с этими спутниками беременности👻
☯️
Вы хотите родить мягко, научиться слушать свое тело, подготовить мышцы и суставы к важной работе во время родов?
☯️
Тогда Вам просто необходимо начать заниматься йогой для беременных!
Благодаря практике йоги:
🔷стабилизируется гормональный фон (токсикозы, невынашиваемость, гипертонус);
🔷улучшается работа выделительной системы (почки, мочевой пузырь);
🔷укрепляются суставы и скелетная мускулатура, мышцы становятся более эластичными, суставы более подвижными;
🔷профилактика варикоза, геморроя, отеков;
🔷приобретаются навыки правильного дыхания в родах, что помогает управлять родовым процессом, экономить силы, снимать сильные болевые ощущения;
🔷приобретаются навыки правильного расслабления и снятия напряжения с тела и головы.
📲89187660920 Анна
Обязательно необходимо проконсультироваться с врачом🙏