Ураааа, спустя почти год перерыва я вернулась в любимый зал!😻🏋🏻♀️🎉 Это невероятный прилив энергии и счастья😁
Недавно читала на этом форуме что спорт влияет на ГВ типа молоко может пропасть, как думаете это миф или как то влияет? 🤷🏻♀️
Лучший комментарий
Молодец,правда в отличной форме!😉👍🌺
Я тоже готова нестись на тренировочки,но мне до них наверное еще долго😔
Комментарии
@karinad92, @v_ktorija_, бальзам на душу, значит можно не переживать☺️👍
@katerina.spring, мне после КС скорее всего дольше не разрешат😒а так,как только так сразу.у нас папка тоже молодец,справляеться😊😍
@alonasmile, Спасибо!😊 🌺 Ну не так уж и долго! Мне кажется я вчера родила а сегодня уже в зал😂 время быстро несётся!🙄
@bcaa, ну вот я график тренировок под работу мужа буду подстраивать и в выходной можно в любое время☺️ у вас хоть выбор есть с кем оставить, радуйтесь, у нас вся родня далеко живет поэтому такой проблемы нет вообще😃 МАМА вас воспитала и с малышкой справится пару часиков, не переживайте🙏
Молодец,правда в отличной форме!😉👍🌺
Я тоже готова нестись на тренировочки,но мне до них наверное еще долго😔
@katerina.spring с мужем я оставляла, но он работает, а вот не знаю не доверяю почему то даже своей маме, о свекрови и говорить не хочу она ребенка не получит вообще... 😂
@bcaa, ну это уже другая проблема. У меня муж согласился 2 раза в неделю отпускать в зал, с ним оставлять не страшно. А вы чего боитесь то это же родной человек, не с няньками же оставляете.🙂
@m.o, Спасибо!☺️🌺 вот и я слышала, теперь страшно перетренироваться, так соскучилась по залу что хочется прийти и сразу оторваться😄 надо держать себя в руках💪
Тоже хочу в зал, гинеколог разрешила пока на плавание только, но как перебороть страх и оставить ребенка с бабушкой 😭😞
Круто ,молодец !!!👌👌👌🏋🏻♀️
Сама ждала того момента когда пойду в зал уже 🤪
А так слышала ,что может молоко пропасть ,от силовых нагрузок
Меня тот же вопрос тревожит, про молоко, т.к. хочу пойти в зал, одна врач сказала, что нельзя потеть, бегать и прыгать, только йога и растяжки, другой сказал "если грудь не мешает то можно". Но я так поняла главное тяжести не тягать 🙂
@sash15, ах вот оно что! Ну мне до таких весов ещё далеко, сама вешу чуть больше😂
@angelyand19, спасибо что опытом поделились, за молоко переживала чтоб не пропало. И спасибо за комплимент!😘🌺
Молоко может пропасть из-за силовых тренировок. Просто по 50 кг лучше не поднимать 😅
Я начала заниматься через 6 недель после родов, как врач разрешил и занимаюсь до сих пор, все ещё кормлю (заканчиваем потихоньку) и никак это вроде не влияло, ну как минимум отрицательно 😊
P.S. Вы хорошо выглядите 👍
Я только знаю, что активный спорт плохо влияет на матку после родов, и нельзя пресс качать пока живот не сместился... иначе потом последствия не очень приятные. Как минимум 40 дней восстанавливаться, ни тяжести, ни бег. И опять же тут мнения делятся🤷🏼♀️
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Я только знаю, что активный спорт плохо влияет на матку после родов, и нельзя пресс качать пока живот не сместился... иначе потом последствия не очень приятные. Как минимум 40 дней восстанавливаться, ни тяжести, ни бег. И опять же тут мнения делятся🤷🏼♀️