@evgeniya123 моему 2,6 рост 90 вес 12,5

На завтрак каши: манная, рисовая, гречневая, пшённая, обычные крупы отвариваю, а потом добавляю молоко и сахар, довожу до кипения и готово.
Перед дневным сном перекус что есть в доме, печенье имунеле, после сна обед супы или второе, вечером очень по разному..

Приемов пищи 4:
1. Утром каша (овсяная, манная или кукурузная на молоке с медом) или пароаой омлет с овощами.
2. Перед дневным сном творожок и биолакт (без сахара)
3. Мясо, рыба или яйцо с овощами
4. Смузи из кефира или творога с фруктами/ягрдами.
В промежутках перекусы: сыр, фрукты, печенье домашее, вкусняшки с айхерба.
Рост 94, вес 13.5
😊

@mum_of_two_princesses мы по фруктам тоже яблоки и бананы едим, но любит виноград и ягоды разные, персики иногда ест. Из овощей свежих тоже только огурцы)

@evgeniya123, отличный рост и вес👍🏻

@mum_of_two_princesses мы пока только 90 см и 13,7

@evgeniya123, ну мои тоже то хорошо едят, то голодовки устраивают😂 бутерброды, сыр, компот, фрукты кроме яблок и бананов младшая и не ест, из овощей одни огурцы, ну или в супе отварные, мясо либо тема в баночках либо котлеты из свинины, курицы, минтая, каши домашние только манную с молоком, либо сухие завтраки с молоком🤷🏼‍♀️ все как у вас, в общем, с едой😉 не переживайте, я думаю, у наших деток более менее хороший рацион
У младшей рост 95, вес примерно 15-15,5

@ppv88 @happy_yana @irisha483 @mum_of_two_princesses @lybachkav спасибо, написали все мамы девочек) дочка раньше хорошо ела и 4 раза в день, сейчас 3 и намного хуже, сыр совсем не признаёт, бутерброды с маслом тоже, яйца или яичницу не ест. На завтрак иногда каша, ленивые вареники или омлет, печенье или творожок. В обед супчик или борщ с хлебом или мясное что-то, может творожок съесть, если не ела утром. Вечером то кашу попросит, то картошку в виде пюре или запеченную. Любит пить всегда молоко, снежок, чай, компот. И фрукты по настроению ест. Какой вес и рост у Ваших деток?

У нас один бутер с маслом и больше ничего не запихнуть 🤦‍♀️

Йогурт, творог, банан, омлет, сухие завтраки с молоком, печенье
4 раза в день

На завтрак каша, яичница, иногда шарики, которые молоком заливаются, вареники. Чай. 3 приёма пищи, завтрак обед и ужин, в перерывах могут быть перекусы, то печенье то пряник то фрукты, то с магазина какая гадость))

Каша,омлет,оладьи или блины,запеканка,ленивые вареники,как добавка яйцо,бутерброд с сыром или фрукты к творогу,например,или каше.
Завтрак,обед,полдник,и ужин.

Каша, дом. йогурт, сыр, масло, хлебец/печенько. 3 приема, полдник и на ночь кисломолочка.