С этой субботы я начинаю вести класс по «Flow Plastic Yoga». Если вы думаете , что «Йога для гибких , а я достать пальцами рук до пола не могу», то вам сюда .
.
Если пробовали заниматься классическим стретчингом , и имеются травмы в анамнезе, то вам снова сюда .
.
Почему ? .
Потому что имея «тяжелые ноги/ неподвижные суставы», надорванную мышцу и связку, я пошла учиться по тому пути , который не обещая быстрых результатов и имея научный биомеханический подход , плавно приводит меня и мое тело к гармонии.
.
Суббота 09:30
Петербургская , 72 «Йога-Хаус»
8-9600-444-356
.
Keep your eyes and your heart open 🙏🏻
.
#doasanna
#yogainspiration #yoga#йогавказани