С этой субботы я начинаю вести класс по «Flow Plastic Yoga». Если вы думаете , что «Йога для гибких , а я достать пальцами рук до пола не могу», то вам сюда .

.

Если пробовали заниматься классическим стретчингом , и имеются травмы в анамнезе, то вам снова сюда .

.

Почему ? .

Потому что имея «тяжелые ноги/ неподвижные суставы», надорванную мышцу и связку, я пошла учиться по тому пути , который не обещая быстрых результатов и имея научный биомеханический подход , плавно приводит меня и мое тело к гармонии.

.

Суббота 09:30

Петербургская , 72 «Йога-Хаус»

8-9600-444-356

.

Keep your eyes and your heart open 🙏🏻

.

#doasanna

#yogainspiration #yoga#йогавказани