Девочки добрый вечер😊 кто какие витамины даёт детишкам?нам 1год и месяц,и для себя какие витамины…

Витамин д, йод, кальций-ребёнок. Йод и солгар (кожа, ногти, волосы)- я

И омегу ещё ребёнку

Мелкий - д, омега, кальций

Я - комплекс волосы ногти кожа, д, спирулина, льняное масло в капсулах:)

Сын - йод, омега, д постоянно. Кальций курсами. Сама-комплекс

@vasilica @kotyata @redsterva йод и кальций он в таблетках? Или капли?

Витамин д и йод дочке даю,

Сама пью омегу-3 и солгар(кожа, ногти, волосы), ещё сейчас коллаген с витамином С заказала

Мультивитаминный только для поддержания. Отдельно омегу, отдельно кальций чередую с магнием. И пропивала наш энелевский курс, тоже типа кожа/волосы/ногти)

@semen06262017, йод в таблетках даю, моя нормально жуёт но знаю на айхербе есть жидкий. Кальций жидкий даю, обычный компливит кальций д3 покупаю

@semen06262017, кальций жидкий с айхерб, чёто говорят, что с наших аптек плохо усваивается или не усваивается совсем

@kotyata кто говорит?

@vasilica йод-это йодомарин?

@semen06262017, да

@vasilica @kotyata вы их как даете? С утра все сразу? Или как? Чет мы кроме д3 ничего не пьем 🙄как все это происходит?

@semen06262017, вит д и йод утром, кальций ближе к полднику или ужину. Омегу сначала в мармеладках брала, их в перекус между завтраком и обедом, но частенько и утром или если забыла в любое время. Сейчас жидкую омегу жду, наверно утром буду давать сразу чтобы не забыть.

Насколько я знаю д3 лучше утро а кальций вечером (усваивается лучше), остальные вроде без разницы когда

@semen06262017, я просто об этом читала, можете погуглить:) кальций нам прописал ортопед курс пропить, д и омега утром, кальций на ночь, они так усваиваются:)

@semen06262017, Кстати да, не уточнила про кальций - нам ортопед прописал курс пропить в 1,3 мы были у него и в сентябре. Постоянно не пьём, в 2 пойдём опять, посмотрим что скажет

А йод кто назначал или как начали пить и омегу?@vasilica

@milkelephant, йод и омегу педиатр и невролог назначали. Настаивали конечно продуктов больше употреблять с данными витаминами но с рыбой мы не особо дружим и при нашем раскладе предложили так восполнять нехватку

Нам кальций тоже ортопед прописал и витамин д даю,а омегу тоже врач должен прописать или так инициатива своя? Девочки у кого есть Контакты витамин D заканчивается где купить?:( американские-Карлсон

@1424510a, я сама у врачей интересовалась стоит или нет пить витамины и какие. В пк инициативы от врачей нет, платный невролог сам спросил пьём ли что-то и попутно подсказал на какие продукты обратить внимание

Да уж у нас педиатр в больнице молодая особо на вопросы не отвечает🙄🤨как будто боится что то лишнее прописать😏

@semen06262017 все жидкое

Нам сказали пить витамин Д и йод пьем только д.