бег 🏃🏽♀️ это ж 💪🏻💪🏻💪🏻 прочищает мозги 🧠 капитально. даже с малышом в коляске. очередной забег и прогулкой на 7 км #мамскиебудни #москва #гуляливсюночь #прогулка #bumbleride
Комментарии
@silva18, круто бегать в отпуске. подумываю зарегаться на европейский забег! и медальку в коллекцию и организацию сравнить.
@_smolyanka хороший темп!
Я больше люблю средние дистанции - 10 км обожаю, 21.1 интересно, марафон еще не бегала, но надеюсь к дочкиным 2г подготовиться и пробежать.
@silva18, это очень здорово! для себя я вот поняла , что люблю недлинные дистанции, но с хорошим темпом. мой рекорд это 5км за 22 мин на осеннем громе.
@_smolyanka я после беременности не бегала вообще, поэтому для начала скромные 5км :)
@silva18, а какая-то дистанция и время? я весной на бегущих сердцах была , на осень что-то подзабила и никуда не запенилась, хотя бегаю больше однозначно
Мой сладкий мальчик 🤍
Без единого разрыва 💪🏻
Наконец я напишу это ... РОДИЛАААА 💪🏻💪🏻💪🏻😭😭😭
Приятно, когда твоя нынешняя форма ещё лучше «добеременной». Трудимся, девочки 💪🏻💪🏻💪🏻 кто на сколько похудел, либо на сколько хочет?)
Как начать заниматься спортом после родов и не сдаться
Разница год 💪🏻🔥🫶
Как же я благодарна,своему тренеру 💪🏻💪🏻💪🏻
Я думала ,не смогу ,сломаюсь ,сольюсь 😁
Но нет ,начала видеть результат,и меня затянуло💪🏻💪🏻💪🏻
@silva18, 🔥🔥🔥🔥