
Привет всем 🌸
Надеюсь пасмурная погода не испортила настроение??☀️☀️☀️☀️
А я снова с вопросом))
Кто-нибудь делал гимнастику во время беременности?
Мне вот кажется, что силы заканчиваются после обычных бытовых занятий)😂
Листовку дала врач ЖК.
Старалась делать и вам советую 👍очень облегчает последние недели
Ох какие у меня были планы на беременность и декрет🙈
Ничего не успевала😂не знаю что делала, но времени у меня было мало😂 а уставала я страшно🤷🏼♀️
Я делаю и гимнастику, и силовые) хотя бы через день на разные группы мышц) ручки сохраняю в состоянии не «желе», а мышцы) и огромным бонусом отсутсвие боли в спине) даже бандаж перестала надевать
@angelinasim тоже самое было, особенно к вечеру, но уже как неделю 2-3 отпустила боль, видать уже бёдра расширились, пока нечему болеть. А так с 12 недели началось, к вечеру если приляжешь, то потом вставать и идти было больно, ноги будто своей жизнью жили😞
@alybina.sagdeeva5 эх завидую я вообще не могу ходить много ноги болят пипец 😔
Не делала, лентяйка, но силы были) я больше гуляла и продолжаю гулять километражи.
Ага какая там гимнастика я дойду до кухни и уже посидеть хочется отдохнуть 😂хотя ни веса сильного ни отеков нет а силы вообще на исходе
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)

Девочки ,я думала все знают и понимают ,но столкнулась вновь с мракобесием в коментах
Девочки реально не понимают зачем нужен spf 😳одна даже написала ,что у нее цветотип кожи при который ей косметолог сказала не использовать spf
Так вот -если вам косметолог так говорит,это первый признак того ,что вам с ним нужно попрощаться ,навсегда !
SPF Это база,вы можете не брать на отдых ни одного крема ,но spf взять обязаны
Я всегда вижу лица без SPF. Не потому что я экстрасенс ,а потому что кожа всё п...

Девочки, вот неужели все на столько боятся рожать? Неужели абсолютно у всех, у каждой, кто родил были невыносимые роды? Только и слышу от всех «ты порвешься», «не вытерпишь такую боль», «это просто ад на земле»..а как же ваш ребёнок? Которого вы ждали столько времени, которому сложнее чем вам в насколько раз, которому так же больно, как и вам.
Неужели нет ни одной позитивной истории родов и все рожают в диких муках? Только и читаю «я рожать буду только с ЭА и никак по другому», «я хочу КС, а мне...






Про любимый Крым!❤️
Отзывы и мнения о местах где я была.
Может кому-то будет интересно.☀️☀️☀️
ЕВПАТОРИЯ. Для любителей купаться. Белый песочек! Мелко достаточно далеко от берега (особенно хорошо, если с детьми). Мальдивы одним словом)) Пару лечебных солевых розовых озер. Несколько набережных, летом кафе и рестораны на каждом шагу. Лебеди почти ручные (фото 9).
Очень много детских развлечений!!! Но главное - море!
Есть классные отели прямо на набережной с балкончиками с видом на море. Но набережна...

Добрый вечер , на неделе увидела интересный тест на определение психологического состояния.☀️☀️☀️☀️
Не задумываясь, выбирайте интуитивно картинку, которая самая первая привлекла ваше внимание. Присылайте номер в комментариях и я вам отправлю в личку расшифровку ✅
Я носки надеть нормально не могу🤦🏼♀️ а здесь коснуться правой рукой, носка левой ноги