Девченки, как боролись с отеками? Вес и анализы в норме. Врач мне сказал: исключить соленое, мучное,…

Морс ( только брусничный), брусничный лист, канефрон

Но лучше к врачу , если первое это ок... то второе- третье только назначению

Поза кошки каждый день по 15 минут

Сладкое тоже исключить. Я пью чай, какао все с молоком без сахара. Оно как мочегонное. Только если один день начну пить без молока и с сахаром все отек идет на следующие утро. Вот пока спровояюсь так. А в ту беременость и в больнице лежала капали капельницу. Побольше отдыхайте.

Если меньше воды то организм ее больше будет накапливать в виде отеков. Парадокс но больше пить. Я варила еще морсы клюквенные и пила бруснивер из аптеки

Что за врачи 🤨 больше воды ! Не менее 2,5 литров

Мне врачи сказала пить поменьше не больше 1,5литра в день жидкости

@khaulina не важно какие отеки

При недостатке жидкости вода застаивается. Если пить 2-3 литра в день лишняя жидкость будет выходить

Сладкое исключить! Сладкое повышает инсулин, а он задерживаете воду так же, как соль!

Мне очень хорошо помогло исключение соли и сахара. Ну и плюс не много воды пить.

Я стараюсь есть меньше соленого. Морс , бруснивер , канефрон. Ну и воды 1,5 -2 литра

@89157789432v, а кофе тоже исключить?

@koshkalondon я пью кофе у меня давление низкое врач сказала что можно, только всё с молоком