Через сколько после КС можно начать качать пресс??
OliksМама сына-младенцаЧерез сколько после кесарева можно качать пресс?Через сколько после КС можно начать качать пресс??
Елена·13.09.2018Мама дочки-младенца Через 3 месяца, после консультации с врачомОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Алёна·13.09.2018Мама дочки-младенца Через 6 месяцев, если врач не указал другое.Плюс, проверьте живот на диастаз- а то качание пресса только усугубит ситуациюОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Алёна·14.09.2018Мама дочки-младенца @o.l https://yandex.ru/video/touch/search?filmId=10667707466045233941&text=%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B7%20%D0%BA%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C&noreask=1&path=wizard&ts=1536905186945&source=shareУ меня тоже было КС и диастаз 3 см, я вакуум начала делать через 3 недели- вроде получше стало и с прессом, и с диастазом.В тренажерку пошла через 7 недель, полет нормальный- но оооочень аккуратно с выбором упражненийОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Елена·
Мама дочки-младенца
Через 3 месяца, после консультации с врачом
Алёна·
Мама дочки-младенца
Через 6 месяцев, если врач не указал другое.
Плюс, проверьте живот на диастаз- а то качание пресса только усугубит ситуацию
Елена·
Мне после ер до сих пор запрет....
Oliks·
Мама сына-младенца
@retta, а как проверить его?
Алёна·
Мама дочки-младенца
@o.l https://yandex.ru/video/touch/search?filmId=10667707466045233941&text=%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B7%20%D0%BA%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C&noreask=1&path=wizard&ts=1536905186945&source=share
У меня тоже было КС и диастаз 3 см, я вакуум начала делать через 3 недели- вроде получше стало и с прессом, и с диастазом.
В тренажерку пошла через 7 недель, полет нормальный- но оооочень аккуратно с выбором упражнений