Инна
inka2507
Инна·Мама дочки (1 год)

Девочки, подскажите!)

Как набрать вес без вреда для здоровья (~8 кг)???

У меня рост 178 см, сейчас мой вес 56 кг.... очень не комфортно себя чувствую(((

Комментарии

inka2507
Инна·Мама дочки (1 год)

@victoriavasyliv, дякую)спробую!)

Нравится Ответить
victoriavasyliv
Victoria·Мама сына (1 год)

@inka2507, тоді силові заняття

Нравится Ответить
inka2507
Инна·Мама дочки (1 год)

@victoriavasyliv, дякую, але їжа не допомагає(

Нравится Ответить
victoriavasyliv
Victoria·Мама сына (1 год)

Більш калорійне харчування за рахунок правильних і здорових продуктів : фрукти, горіхи, авокадо, каші.

Нравится Ответить
covertwitch
Пугач Елизавета·Мама дочки-младенца

Моя знакомая покупала пивные дрожжи в аптеке и пила. У неё с помощью еды не получалось. Но есть ещё вариант набрать вес с помощью мышечной массы.

Нравится Ответить
Читайте также
♡Leyla♡
deli.beckham
♡Leyla♡·Мама троих детей

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?

При каком весе чувствуйте себя комфортно?

Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.

4
softkitty01 Минимальный вес 47, максимальный наверное сейчас 67. Чувствую себя комфортно при весе 52 кг. Рост 158
669rzn Минимальный 40, максимальный 48, 60 во время беременности. Сейчас как обычно 46, хотелось бы 50😭
jdun13 Хочу свои 70 хотябы 🥺 В роды вошла 99 После род 10 дней 86 была сейчас не
Читать все 152 комментария →
lonlisa
lonlisa
lonlisa·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам

post image

Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!

Я даже похудеть до этих кг не могу!

Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )

Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵

18
dancer777 Очень много ем, не скажу, что склонна к полноте, но обе беременности (16 и +18 кг) Я
lynx1982 Я всегда 49-50. Ничего не делаю, всё ем. Генетика) и после вторых родов в 43 года, вновь
sofya3296 Активничать и много… но мой предел 53, а очень хочу 50. Рост 164
Читать все 333 комментария →
Элиза
kondr31101990
Элиза·Мама четверых детей

Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам

Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..

Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁

P. S я вешу 63-64 кг ..

463
fattakhovaed Какой у Вас рост если не секрет?
sokolovskayaann85 Я за месяц скинула 8 кг, не реклама но реально помагло. За три месяца вес хорошо ушел.
yelena.mama Мне был бы отличный стимул!Я худею быстро ,когда минимальное потребление сладкого и кофе , плюс на ночь
Читать все 636 комментариев →