Не важно какая беременность, а убирается все стандартно: дефицитом калорий

@nika01 Спасибо. Посмотрю.

@nika01 попробую. Воды в принципе я много пью.

@rino4ka.1988 попробуйте "Стройная фигура за 30 дней" от Джиллиан Майклс. Очень крутой курс, реально тело меняется.

@rino4ka.1988 на ваш вкус, я в двухлитровый графин четверть лимона кусочками бросала, имбиря кусочек 1-2 см на терку, можно листья мяты ещё туда.

@nika01 мне 5 кг устроит скинуть.

@nika01 соотношение лимона и имбиря с водой?

@rino4ka.1988 за два месяца десять кг ушло, которые 2 года висели) Ещё воды 2 литра в день с лимоном и имбирём, скраб для тела, хулахуп крутила.

@nika01 как долго?и результат какой получился?

Диета(всё на пару либо запекала, булки и сладкое не ела). Курс от Джиллиан Майклс

Я тоже послушаю у самой такая же проблема (