Интересно послушать . Кто пил витамины и какие чтоб прям ВАУ , чтоб ногти не ломались ,волосы крепче…

Витрум пила

Ногти реально были хорошие.

Не знаю про ногти,честно...я постоянно забываю пить эти нребанные витамины,но

Я себя реально лучше чувствую от амвей витаминов

Прям бодрая такая,а когда их не пью весь день думаю куда бы прибомбиться...

Хз,может эти сектанты наркоты туда какой натолкали...

Мне очень многие эти витамины рекомендовали : Мне понравился этот товар с iHerb.com http://ru.iherb.com/pr/Solgar-Skin-Nails-Hair-Advanced-MSM-Formula-120-Tablets/22419?rcode=POY2421

Еще можно попробовать биотин попить Мне понравился этот товар с iHerb.com http://ru.iherb.com/pr/Natrol-Biotin-10-000-mcg-100-Tablets/25842?rcode=POY2421

Перфектил плюс

Фемибион пью и сейчас. Может совпадение, но перестают сыпаться волосы как возобновила их.

@zheltova5, Вот и меня волосы волнуют . Тоже попробую их . У них курс 1 месяц ?

Селцинк.по рекомендации дочери олигарха в Инстаграмме взяла.и мне тоже понравилось.

@narmina89az, я пью по под года.

@narmina89az @zheltova5 расскажу вам секрет) волосы выпадают из-за недостатка железа и проблемах с щитовидной или с переизбытком мужских гормонов. Надо проверить сывороточное железо, ферритин, ТТГ. Если эти показатели в норме, то ничего не выпадает) предлагаю проверить я прежде чем запихивать в себя витамины, где йода, фолиевой недостаточно, а витаминов В столько, что они конфликтуют между собой)

@ladyany22, анализы крови? Сывороточное железо, ферритин, ттг?

@zheltova5 да. И общий анализ крови.