Девочки, что вы делали при сильной боли в ягодицах?

Само пройдет ) у меня то болит ,то нет . Иногда как бабка хромаю.

терпим

У меня вчера от ягодицы и почти до колена болела нога. Муж сделал массаж ноги. И болеть меньше стала. Еще я ванну приняла. Мазь не знаю какую брать, поэтому такими методами 😂🙄

Стало легче ))) хоть спать могу теперь))

А я всю ночь промучалась😫

К остеопату ходила

Массаж и душ тёплый

Я вытягивала ягодичные мышцы и делала суставную разминку) Здорово помогает!👌🏼