Не вздумайте быстро и часто дышать, ни в какой позе!!!! В таком состоянии обморок или паническая атака накроет! Дышать нужно спокойно. У меня тоже ВСД, каким то чудом, во время беременности почти не проявлялась, в начале только. Надеюсь после родов не накроет😬

У меня вот тоже такая проблема, вроде как окно открыто всю ночь хотя раньше всегда любила спать закупоренной. Так вот я думаю, может это дело во влажности воздуха, может нужен увлажнитель??!!

У меня такое после родов началось..

В позе собачки на локоточках и дышать так же быстро и часто, мне помогало, правда не на долго...иногда просыпаюсь от того что воздуха не хватает, хоть и спим с открытым окном... Но сейчас как-то частенько больше по ночам встаю из-за того что сушит и язык прилипает к задним зубами и я как бы задыхаюсь (

Такая же фигня, постоянно нехватка воздуха, сейчас как неделю немного легче, а так вообще думала задохнусь

Перетерпела всю эту адскую жару под вентилятором круглосуточно. На ребенке не отражалось никак. Осталось чуть-чуть)

Ох,у меня тоже такая проблема.Тяжело дышать,что ужас😣

Оой,для меня это мучение.. Еще и панические атаки бывают. И невролог ничего не говорит, курс лечения выписывали, но я как раз забеременела,спала с открытым окном .