Аватар
Маша Иванова
Есть у кого проверенные консультанты по сну, которые реально помогают? Я без сил просто.. каждый день подъем в 5:30 утра и в ночь ложится в 23:00-00:00. Ходили к разным неврологам, говорят все в норме. Но я не вижу нормы, что ребёнок в сутки спит по 8 часов вместе с дневным сном! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Качай не качай, хоть с бубном пляши, все равно не засыпает
5.6 лет

Лучший комментарий

Аватар
ririana_pro_son

Готова помочь! Приходите)

5.6 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
ririana_pro_son

Готова помочь! Приходите)

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
mari1313

@varennik19, купаемся, кладу в кровать с бутылкой, сижу рядом и нежно по попке хлопаю или глажу

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
mari1313

@mary.p, спасибо большое вам!!))

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
varennik19

У нас был ад со сном до 5 месяцев.
Я не спала практически вообще,Мишка просыпался каждые 40 минут и днем и ночью!
А потом я нашла книжку Ричарда Фербера "сон ребёнка" в плэй книги ,поняла все свои ошибки и научила ребёнка спать и наладила режим
А как вы укладывает на сон?какой у вас ритуал?

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
viktor3ia

@mary.p, чушь писать не надо. Какие профессионалы вы смешите. Тогда уже надо взять ребёнка и отвезти его к сомнологу . И дневной сон и ночной сон это две большие разницы. Для этого возраста это НОРМА☝️ . А вот то что вы пишите это чушь.

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
mary.p

@viktor3ia, о каких биологических часах Вы говорите? 8 часов сна это ни для одного здорового ребёнка на планете не нормально 🤷🏼‍♀️ ребёнок рано встаёт именно потому что ее биологические часы сильно нарушены, накоплен кортизол, и 100% ошибка в режиме. Я на своём личном опыте могу сказать что ребёнок, который засыпал в 23-24 часа и вставал в 6-7 после работы с консультантом по установлению режима начал спать с 6-7 вечера до 6 утра. А этот ранний подъем - это уже действительно его биологические часы которые сложно (но можно) сдвинуть и мы под них подстроились. Ребёнок высыпается, засыпает и просыпается без оров и прочие плюшки правильного режима.
Автор поста, я краем глаза глянула что Вам насоветовали 🤦🏻‍♀️ не слушайте, пожалуйста, Советы мам, Вам нужен или профессионал, или чтение правильной литературы, или хотя бы качественных инста-аккаунтов Типа Домановой и Александровой.
А вообще надеюсь Ксюша, которую я отметила, успеет Вам помочь или хотя бы сориентировать. Имейте ввиду, Вам скорее всего придётся многие свои взгляды пересмотреть и перестроить быт :) но результат того стоит 🙏🏻

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
julia_de

@mari1313, потихоньку старайтесь сдвинуть дневной сон на 12, хотя бы по 15 минут отыгрывайте. Игры, какие- нибудь сенсорные темы, и не заснёт, и интересно. И старайтесь в дневной сон максимальный комфорт и тишину обеспечить, может, вместе лучше спать, чтоб это было подольше. Дети устроены так, что если они не в своё время легли, спать они будут мало. У нас до сих пор так. Лёг в 11-12 ночи, значит, в 5-6 вскакивает. Если будете уходить на ночной сон около 8, то и просыпаться будете в 7-9, в зависимости от особенностей ребёнка

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
viktor3ia

@mari1313, да ну вас до школы. В сад пойдёт ещё и орать будет в 08.30 мамочка у меня отпуск😂 больше гуляйте и пешком и в коляске . Мой вон находился и сам в стульчике отрубился😂 ещё в баню в бассейн можно походить тоже хорошо расслабляет и сон крепче. У вас дневные сны соответствует норме возраста ее. У вас проблема поздно ложится и рано встаёт. Где-то вы что то упускаете)) думайте 🤗 иногда простой душь перевозбуждение или игры активные или много сладостей вечером

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
mari1313

@lusa, дочь сидя засыпает тогда, ужас какой-то 😔

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
mari1313

@viktor3ia, на данный момент мы живём на даже 5й месяц, целый день на улице. Перед сном стараемся играть в спокойные игры или читаем книжки. Дочь «шило в попе» не знаю что и делать уже 😑

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
mari1313

@viktor3ia, аааааах что я только не пробовала. Супер темные шторы повесила, видимо судьба такая, до школы терпеть😅

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
mari1313

@mary.p, спасибо большое!!))

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
viktor3ia

Не советую ломать ребёнку ее биологические часы. Потерпите немного и все придёт в более комфортное состояние. Может ещё много света в комнате где она спит. Повестить жалюзи или ночную партьеру.. ищите Помощь из вне. Дети лучше растут в привычных для них условиях и когда они сами перестраиваются на новые рельсы.

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
mari1313

@julia_de, а если моя просыпается в 5:30 утра и к 10 начинает тереть глаза я ее укладываю в 11. Как перевести на один сон? Не может терпеть. Пару раз чуть ли не сидя уснула, один раз вообще на качелях, я специально гулять выхожу, чтобы как-то потянуть. Без полезно🤦🏼‍♀️

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
viktor3ia

А сами вы с мужем во сколько спать ложитесь и какая обстановка перед ее засыпанием?? Попробуйте вечером после ужина уходить гулять тепло одеться и вперёд. Часов до 21.00 легко можно гулять. Даже если в коляске уснёт просто дома переложите и все. Обычно набегавшись и нагулявшись они дольше утром спят.

5.6 лет Нравится Ответить