Итак, для себя хочу зафиксировать меню Евы, когда ей исполнилось 9 месяцев.
9-10 (зависит от того во сколько проснулась, в 7 или 8): завтрак. Каша с фруктами (чаще овсянка на завтрак или пшеничная. С глютеном короче).
13-14: обед. Овощи с мясом или крем-суп.
17-18: ужин. Каша с фруктами (тут уже без глютена, чтоб легче усваивалась.)
20:00 - смесь.
Между завтраком и обедом, обедом и ужином и всю ночь - ГВ.
За последний месяц от 8 до 9 месяцев набрала 730 грамм.
Что уже ввели:
- кабачок, цветная капуста, брокколи, морковь, картофель, буряк, болгарский перец, тыква, зелёный горошек.
- гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная, пшеничная каши. Все на воде. Вермишель из кукурузной муки.
- яблоко, персик, слива, чернослив, абрикос, банан, груша.
На очереди:
- огурец, малина, йогурт, яичный желток.
Комментарии
А! И забыла совсем: ещё введён вареный лук, но только в составе супа (этот овощ отдельно не давала вообще. Больше воспринимаю его как специю).
И мяско: индейка, курочка, говядина (никак не найду домашнего кролика ☹️)
@alenaalexandrenko, первую порцию нового овоща я даю отдельно с ложечки (в первый день ввода). На следующий день уже чуть больше порция нового монопюре. На третий день уже смешиваю со всем остальным. Каждый из этих овощей хоть раз давала в чистом виде (полную порцию) только с мясом. Буряковое пюре с мясом, особенно понравилось ей болгарский перец с мясом (по вкусу на фаршированные перцы вышло похоже).
@anastella_m, гречка, рис или кукурузная на ужин.
А как свёклу, перец, зелёный горошек вводили? Все в супе?
@mama_evangelini спасибо большое)