Девочки help 🆘🆘🆘🤣дочке 10 мес. Просыпается в 6-6:30, потом к 9 засыпает и спит до 11 максимум, когда как, бывает что и…

@c_chernika_a, слип эксперт. В Инстаграме они есть

У нас 3 сна и это тоже нормально) и раннее укладывание - это прекрасно. Почитайте про сон, лучший уход в ночь - это 19.00

Это нормально. У нас также быдо

У нас с года 1 дневной сон... а с 8 месяцев ночью вообще не спим 😄🤦🏼‍♀️ ложимся в 21:00, просыпаемся в 23:30 и до 5 утра гуляем ))) потом подъем в 7 ! Вот так )

Это отлично, что она у нее 2 дневных сна, до 1,5 это желательно. А плохо спит может из-за зубиков, может скочек роста, может новые умелки. Это периодически бывает такое)))) и на ночной сон уходи уходит в самое хорошее время. Ттт

Конечно нормально,у нас сейчас 2 сна если рано проснётся!а так режим тоже был как у вас,ночью до сих пор часто просыпается мы ещё на ГВ

Мы еле к 1.5 лет перешли на 1.и то потому что сон не долгий был.. А вам только 10 мес. Пусть спит!!!!!!! Детки же растут во сне😘

У нас сейчас график прямо как у вас + -. И ночью просыпается хнычет. Тоже уже устала от этого состояния.

Вы описали прям наш распорядок нам годик почти, но сейчас уже получше и гуляет подольше

@irinabylka, какого роста?))) гормон сна

У сына 2 дневных сна было до 1,3. Засыпал в ночь и в 6 вечера и в 7, потом плавно перешёл на один и более позднее укладывание

У нас 2 дневных сна было примерно до 1,2-1,3 и потом перешли на 1 и спит 2,5-3 часа в обед.На ночной сейчас ложимся в 20.00-21.00 и до утра примерно до 6.30-7.30 для меня конечно это идеально,потому что старшему в сад и также ложится на ночь.

До 1,10 года были 2 дневных сна, но по 40 минут, очень сложно на один сон переходила. По мне в 10 месяцев один сон - не норма.

@irinabylka, почитайте, там статьи полезные

@elena_26 спасибо,подпишусь и на них

@irinabylka, очень помогло. В год к ним обратилась и стали спать с самого первого дня, т.е. ночи. До года был ад🤦🏼‍♀️ они развеяли многое по сну. В том числе «чем позже положишь спать тем позже проснётся»

@c_chernika_a, слип эксперт. В Инстаграме они есть

Таблица для разного возраста по времени бодрствования

@elena_26, а где вы проходили курс, если не секрет?

@elena_26 а у кого проходили? Помогло?

@dasha_parfenova а зачем тянуть? С 19 до 21 вырабатывается гормон роста.

@elena_26, ого, не знала, всегда считала чем позже , тем лучше

@dasha_parfenova, я прошла курс по сну у сомнологов. Они рекомендуют в ночной сон уходить с 18:00-20:00. Вообще сон у нас была проблема. Сейчас для нас самое поздно это ложимся в 20:00. Ещё нужно ориентироваться по времени бодрствования ребенка.

@irinabylka, скиньте если не затруднит 🙏🏻заранее спасибо)

@elena_26, мне не нравится больше то, что она на ночной так рано ложится , может и в 7 вечера уснуть, как её дотянуть хотя бы до 9 не знаю , начинается истрия и всё, ничего не сделать кроме как уложить спать

@dasha_parfenova Вы табличку в интернете найдите и по ней ориентируйтесь. У меня в инсте сохранена такая. Кинуть скрин?

Два дневных сна советуют держать как можно дольше. А вообще норма до 1,6 мес. У вас второй дневной сон поздновато. Если в 13:30 хотя бы класть

@irinabylka, я думала на один должны уже перейти и потом ночной

До 1,5 лет норм 2 дневных сна.