lobintseva.m
Мария·В ожидании первенца
Будущие и опытные мамочки, подскажите откуда из продуктов вы черпаете кальций? Творог не могу есть, я его не люблю и ем через силу, но насильничество такое мне не нравится. Из молочки употребляю кефир, молоко и сыр.
Кунжут! Козинаки из кунжута, только не налегайте, там сахар. А вообще я его покупаю в пакетиках и на бутерброды, в салаты и везде где можно