Будущие и опытные мамочки, подскажите откуда из продуктов вы черпаете кальций? Творог не могу есть, я его не люблю и ем через силу, но насильничество такое мне не нравится. Из м...

Question

Будущие и опытные мамочки, подскажите откуда из продуктов вы черпаете кальций? Творог не могу есть, я его не люблю и ем через силу, но насильничество такое мне не нравится. Из молочки употребляю кефир, молоко и сыр.

Elena · Answer

Кунжут! Козинаки из кунжута, только не налегайте, там сахар. А вообще я его покупаю в пакетиках и на бутерброды, в салаты и везде где можно

Liudmila · Answer

Твёрдый сыр хорошо, только качественный

Tatiana · Answer

Рекомендовали мак

Mary · Answer

Кунжут. Делаю из него молочко по утрам

Лучший комментарий

Комментарии