Как?!!!! Ну вот КААААК! Укладывать ребенка не по 2-3 часа.... Я пипец психая становлюсь((((
@oganovael, посмотрите по табличке. Какое время бодрствования в вашем возрасте рекомендовано. Например, 5 часов. Вставайте в 8 утра. Значит только к часу ребёнок устанет. Раньше нет смысла укладывать. Поели, погуляли, второй завтрак. За час до сна ( 12 ч.) тихие игры. Закрывайтесь в комнате и книжки читайте/куколку спать укладывайте. Главное чтоб это было все тиииихим, спокойным, скучным, нудным голосов 😁. Поспали два часа. Это уже 3 часа дня. И вот с 8-9 вечера укладываете на ночь. С ритуалом. Гуляние/еда/купание/книжка/определенная игрушка/посмотреть в окно и спать)
@elen111 у нас был режим и мы нормально спали. Сейчас я не могу вернуться к режиму никак. Если вы это имеете ввиду.
@elen111 просыпается в 9-10. Дневной сон укладывается по разному может с 2 до 5. С 3до5. А может в 5 уснуть до 6. Спать укладывать иду в пол 10-10
@oganovael, а когда просыпаетесь утром? Ложитесь на дневной сон и на ночной? Запишите сегодня точное время
Наш скачет по часу тоже укладываем на ночь. Вчера с мужем психанули и дали ему волю. Он сам себя утомил, и самостоятельно уснул у себя 😅а мы это время кино смотрели и старались внимание не обращать. Даже когда у нас по головам бегал 😅
@smertinakat, какой запасливый) потом выберет любимую себе и все) без неё никуда. У нас заяц больше чем она сама была😂😂😂 летали на отдых, так место отдельное надо было) я еле выдержала этот полет с БОБОшкой😂😂😂
@blackwidow пою песни, глажу, она грудь сосет. Сказку полушепотом рассказываю. Потом так и делаю. Отпускаю поиграть. Опять веду потом спать минут 40 лежим она болтает ходит туда сюда, может вообще уйти. И так круговорот. При том что иногда плачет от усталости и всё равно уходит. Днём спит по 2-3 часа - 1 сон. Дважды гуляем. Перед сном прогулка, лёгкий ужин- творог,купание.
@nine-91 а мой спит с 5 игрушками, зверинец целый. Как подарят новую игруху- в кровать. Скоро уже говорю места в кровати для него самого не останется😁
@smertinakat, сами в шоке)) у дочери заяц😂 с 9 месяцев с ним спит, ему уже уши что раз перешивали его зовут БОБОшка) короче не дети, а фетишисты у меня
@oganovael а можно узнать что в эти 2-3 часа делаете? Просто рядом лежите, качаете, песни поёте? В чем укладывание заключается? Есть дневной сон, во сколько встаёт утром? Не пробовали по полчаса чередовать? Я где то слышала такое, нам помогло:полчаса укладываем,если не спит то полчаса включаем свет, мультики, книжки, че любит, можно танцевать, полчаса позанимались и опять полчаса в темноте и тишине. Кому то бредом покажется, но мы если не уложили, то включаем мультики на полчаса, она смотрит сидит, и в следующее укладывание уже отрубается
И самой быть на Релаксе, когда укладываешь🤦🏻♀️ Если на эмоциях, бегом пытаюсь уложить, то все! Часа два точно спать не будет. Надо ловить "дзен".
@oganovael, чаще всего доча одинаково устаёт. Но если день был особенный или более насыщенный, то и устанет быстрее. А если не уложить раньше, то потом дооооолго угомонить не могу и ночью ещё будет просыпаться. Короче, я поняла одно, детей нужно изучать прям😁
@oganovael, "спи малыш" сайт полистайте. Мне он очень помогал) там много интересных статей
@elen111 я понять не могу. Всегда по разному( может и за 4 часа устать а может и за 6 бодренькой бегать
Следить за ребёнком, как только замедляется или глаза трёт, то спать. Соблюдать режим бодрствования. За час до сна не активничать. Много гулять. Ритуал отхода ко сну. Вроде все) Ну и узнавать своего ребёнка. У меня например, дочка не уснёт если бодрствовала меньше 6 часов, хоть с бубном ходи.
@elen111 и я надеюсь🤣