Мы теряем силы, когда ...
• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»,
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,
Мы набираем силу, когда:
• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.
Выбирать Вам!
Комментарии
Все правильно!!! Ещё добавила бы:
Теряем стоп когда много думаем о негативе!!!
Оооочень пригодится❣️ нужно распечатать и на видное место повесить, чтоб и семья была заряжена👀👍👍👍
Вот как бы ничего нового. И с этим давным давно все понятно. Как нужно и что придаёт сил. Но как важно, чаще себе об этом напоминать, а эти пункты перечитывать хотя бы раз в месяц!)
Согласна, вроде элементарно всё и не сложно соблюдать, а ведь нет!!!
@jyjy, в вк подписана на группу психологии . Решила поделиться
Можно ли выйти замуж без ведома отца?
Я в разводе. Один парень говорит что разведеная может сама себя выдать замуж, без ведома отца, доказывает что ученые так сказали. И предлагает мне поставить никах с ним чтоб узнать друг друга, говорит будем просто общаться без харама. И говорит если нас всё устроит в ходе общения, то тогда он подойдет к моим отцу или брату, и уже вместе с ними обновим никах, но говорит никто не будет знать что мы общались с никахом уже.. Я запуталась уже...такое ощущение что вешает лапшу, но он часами прям объяс...
Есть ли эмоциональная связь с мужем?
Есть ли у вас эмоционально душевная связь с вашим мужем?
Есть о чем поговорить,посидеть попить чай поболтать?
Чувствуете ли вы любовь?
И общались ли до свадьбы??
Почему он не дарит цветы? Разбираемся в мужской психологии
Встречаемся с мужчиной. Месяца два общаемся, как-то само всё переросло в отношения. Проводим 1-2 дня в неделю вместе, гуляем, где-то едим, бывали и в интимном плане вместе. Мужчина работающий, очень интеллектуально развитый, и юмор и понимание бизнеса и не только. По поведению стабильный, прислушивается, понимает, Интересуется моей жизнью и делами.
Вопрос. За все время ни разу не подарил цветов. Знает, например, мои предпочтения, что я сладкоежка, но не приедет с шоколадкой или мороженым.. Я не...
Муж поцеловался с сестрой друга и едет к ней на день рождения
Вопрос: личного характера
Представьте год назад вы с мужем были у друга на даче на дне рождения и Ваш муж напился и поцеловался с сестрой друга , потом они общались в тихую и вам врал что не общаются, потом все скрылось он прикрывался что она сестра друга и что она слишком маленькая и он бедный испугался ее обидеть потом общался …. Но вот у друга завтра др и вы не планировали ехать туда и за неделю муж говорит отпусти пожалуйста поздравлю друга и приеду домой, ты стараешься понять что это не про...
Как женщина должна общаться с мужчиной?
Девочки, пишем женщина должна и дальше телефон продолжит
Женщина должна отвечать на все ваши проблемы с ней не надо говорить о ней о себе она не хочет говорить с вами она хочет чтобы вы были вместе
Очень интересно🤣
@olik_s88, ой думки в негативном ключе -это болото 🤦🏼♀️