👀Мамочки, через какое время после родов можно начинать заниматься спортом?🏃♀️🏊♂️🏋️♀️🤸♀️так уже хочется пресс покачать 🙊 а живот еще дряхленький)
P.S. Я уже купила в спортзал годовой абонемент 😄🙆♀️🙊
Комментарии
Оооой, ага , через год начать 😂
42 дня период восстановления . После осмотр и если ниче не болит и не беспокоит , то зачем ждать пол года 🤦🏽♀️ зарядку каждый день делала , как только выписали , пресс качать и обруч крутить начала ближе к 2 мес ) по состоянию смотрите и не слушайте «умных» )) 🙉
Правильно говорят, сначала к врачу) я примерно через 1,5 месяца пошла
@_oxana_85 после того как определите есть у вас диастаз или нет. А это не раньше 3-6 месяцев.
@ma4ma.ru ого..😒 мышцы на животе даже еще не на месте, интересно когда хоть пресс можно будет качать
Лёгкий спорт через 3-6 месяцев после родов. Зависит от состояния, способа родов и готовности тела.
Когда сходите к врачу, он даст или не даст добро в зависимости от состояния
😱 а у вас есть??
У меня да
Я в шоке🙊
Муж и секретные любимчики
Интересно, мой муж захочет жить дальше со мной, если узнает, что я частенько поглядываю на этих красавчиков.🙊🙊
Я же не одна такая?
Ну ка покажите своих секретных любимчиков))
Предлагаю нам всем немного отвлечься)
Как справиться со страхом перед естественными родами?
девочки, прошу максимальной поддержки 🥹 я боюсь рожать ЕС, после первого 20 часового опыта и ЭКС, сейчас врач сказал снова будем пробовать ЕС и я знаю, что это круто и восстановление быстрое, но так страшнооооо 🙊🙊🙊🙊
Как решиться на второго ребенка? Что останавливает родителей?
Настал момент, когда стало легче 😅
Теперь посещают мысли о втором ребенке, ведь счастья много не бывает 🤣
Как вы решились на вторых детей и последующих ?
А те, у кого один ребенок, что вас останавливает ?
Сердце просит продолжения, а голова требует отдыха и хоть немного личного пространства 🙊🙊🙊
Сегодня одна моя подруга родившая месяц назад , сказала что её "бесит грудное вскармливание " 🙊🙊🙊я была в шоке .... И отправила ей эту картинку
@karolina_shiyan да я с ума сойду ждать подгода🙆♀️ я тоже сейчас делаю два упражнения с первого дня родов и по сей день ( ножницы и поднятие таза); но чувствую, что еще пресс не на месте.. А так хочется качать уже, тем более я люблю сладкое, надо отрабатывать в виде занятий хотя бы😋