👀Мамочки, через какое время после родов можно начинать заниматься спортом?🏃♀️🏊♂️🏋️♀️🤸♀️так уже хочется пресс покачать 🙊 а живот еще дряхленький)
P.S. Я уже купила в спортзал годовой абонемент 😄🙆♀️🙊
😱 а у вас есть?? У меня да Я в шоке🙊
Интересно, мой муж захочет жить дальше со мной, если узнает, что я частенько поглядываю на этих красавчиков.🙊🙊 Я же не одна такая? Ну ка покажите своих секретных любимчиков)) Предлагаю нам всем немного отвлечься)
девочки, прошу максимальной поддержки 🥹 я боюсь рожать ЕС, после первого 20 часового опыта и ЭКС, сейчас врач сказал снова будем пробовать ЕС и я знаю, что это круто и восстановление быстрое, но так страшнооооо 🙊🙊🙊🙊
Настал момент, когда стало легче 😅 Теперь посещают мысли о втором ребенке, ведь счастья много не бывает 🤣 Как вы решились на вторых детей и последующих ? А те, у кого один ребенок, что вас останавливает ? Сердце просит продолжения, а голова требует отдыха и хоть немного личного пространства 🙊🙊🙊
Сегодня одна моя подруга родившая месяц назад , сказала что её "бесит грудное вскармливание " 🙊🙊🙊я была в шоке .... И отправила ей эту картинку
Анна·
Когда сходите к врачу, он даст или не даст добро в зависимости от состояния
Вира Новикова·
Мама сына (2 года)
Лёгкий спорт через 3-6 месяцев после родов. Зависит от состояния, способа родов и готовности тела.
Оксана ·
Мама сына-младенца
@ma4ma.ru ого..😒 мышцы на животе даже еще не на месте, интересно когда хоть пресс можно будет качать
Вира Новикова·
Мама сына (2 года)
@_oxana_85 после того как определите есть у вас диастаз или нет. А это не раньше 3-6 месяцев.
Жанна Шитухина·
Мама дочки-младенца
Правильно говорят, сначала к врачу) я примерно через 1,5 месяца пошла
Karolina·
Мама дочки-младенца
Оооой, ага , через год начать 😂
42 дня период восстановления . После осмотр и если ниче не болит и не беспокоит , то зачем ждать пол года 🤦🏽♀️ зарядку каждый день делала , как только выписали , пресс качать и обруч крутить начала ближе к 2 мес ) по состоянию смотрите и не слушайте «умных» )) 🙉
Оксана ·
Мама сына-младенца
@karolina_shiyan да я с ума сойду ждать подгода🙆♀️ я тоже сейчас делаю два упражнения с первого дня родов и по сей день ( ножницы и поднятие таза); но чувствую, что еще пресс не на месте.. А так хочется качать уже, тем более я люблю сладкое, надо отрабатывать в виде занятий хотя бы😋