post image

Привет❤️

Удивительно, но мне сейчас легче всего - за всю беременность🙀😍

Я недели 2 очень много внимания уделяла пояснице и тазу. Думаю надо же подготовить его🤣 тем более что в беременность я вошла с очень плохой спиной и поясницей😬🤫🙄- сказалось ношение Леры.

А сейчас формула трав от спазмов, йога для таза, остеопат - и я вообще не чувствую свою поясницу или таз. - в хорошем смысле! Я иду, и не ощущаю ничего необычного😅 даже живота не ощущаю😄

Мне удобно спать😌 Хотя сплю без подушек всяких.

Короче кайф😍

Состояние правда сейчас немного странное, но приятное - Я начала очень хорошо спать, даже слишком хорошо🤣- Ибо я сплю до 10, потом ещё немного днём, и ещё я сплю с Лерой днем🤣👍- мне кажется я сплю 90% времени🤣 А когда не сплю - то мы гуляем 😍 Это конечно очень лениво, но с другой стороны 4-5 часов ходьбы - только на пользу.

И мне хочется есть все очень легкое и зеленое. Совсем отвернуло от мяса.

И ещё очень хочется тишины. Сложно заставить себя разговаривать и хочется чтобы кругом тоже было тихо😌 #38недельбеременности

#38недель #юлиятедди_беременность

26

Комментарии

Юлия Волконская·Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)

@polinka92, хоть до родов и в родах🤷‍♀️

Нравится Ответить
Полина·В ожидании первенца

@uliya_teddi, спасибо огромное! а к остеопату до скольки недель ходить можно вобще?

Нравится Ответить
Юлия Волконская·Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)

@polinka92, про йогу - наберите на ютубе ролики maria shishkina - и упорядочить (показывать сначала старые) и там отмотайте чуть-чуть - там около 20 роликов по пренатальный йоге, они идут как упражнения + лекции. А про остеопата - клиника Остеомед, там вообще много врачей для беременных, я ходила к Цивинскому. Очень понравился. Он принимает на разных адресах (парк победы и академическая) но вообще у них очень много клиник, и разброс остеопатов от 3000 за час до 6000. Цивинский - 3150 стоит.

Нравится Ответить
Полина·В ожидании первенца

@uliya_teddi, 🤗

Нравится Ответить
Юлия Волконская·Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)

@polinka92, хорошо, завтра отвечу)

Нравится Ответить
Полина·В ожидании первенца

Поделитесь, пожалуйста, упражнениями и контактом остеопата🙏🏻

Нравится Ответить
Stasya·В ожидании первенца

Вы прекрасны )

Нравится Ответить
Яна·Мама сына (3 года), беременна (11 нед.)

Какая у вас красивая фигура )) и животик аккуратненький ))

Нравится Ответить