Всем привет. Про СОН!!!У кого детки нашего возврата, у кого тоже самое - спят всего по 30-40 минут…

Соблюдать время бодровствования. После пробуждения начинаете отсчёт, через 1:15 уже должен спать. Не только начинать укладывать, а уже спал чтобы.. Так и вы спите свою норму и проблем не будет

У нас так и вообще иногда 10-15 минут спит 😩 старшая такая же была ,так что это наверное просто такие детки

Через пол часа сна , сторожить когда начнёт просыпаться и продлевать сон тем же как укладывали до этого, например грудь или укачивания, ну и соблюдать время бодровствования и на ночь уходить в сон вовремя

@oksana_tmn, соблюдаем ВБ...Но только и занимаемся весь день -укладывание с грудью и спит по 30-40 мин и снова бодряк 30-40 мин и т.д.🤦‍♀️🤯🤨

@mariya_pankiv, да да тоже бывает спит по 10-15 мин ... Или только на руках или только с титей

@mariya-kolodii а вы что хотите?! Песни, пляски весь день?

Радуйтесь))) реально)) вы сейчас отдыхаете 😁

@dana.zhuk, редко удается доспать... Спасибо, попробую не дожидаться просыпания и плача,а сразу караулить

@oksana_tmn, хочу как раньше сон по 3 часа🤔3 раза в день

Доча в этом возрасте спала так же, с 4 мес стала спать по 2-3 часа

@mariya-kolodii у вас ещё 100500 раз все изменится. Так что просто адаптируйтесь 😁

Спали четко 30 минут, ничего не помогало. Просто выходила и гуляла возле дома, к концу времени уже была у подъезда, потому что потом начиналось сами знаете что🤦🏻‍♀️

@xenikv, да знаем знаем🤨

@xenikv, а когда прошло?

Я вообще не знаю сколько она спит, и знать не хочу 🙈 мне б не забыть, кого куда отвести, все ли уроки сделаны, всем ли капли накапала, витамины дала, покушать готово, на завтра у всех одежда есть, денег нигде не должна, ......и да, зубы почищены 😂😂😂😂😂😂

Я делегировала вопрос по сну самой дочери 😬😂🙈 она достаточно настойчиво сообщает, что хочет дрыхнуть))

После года, как на один сон перешли😂и то, просыпается. Приходится продлевать

А так вообще месяцев с 5 сон увеличился до 40 мин😁со мной могла дольше спать, а что касалось улицы и коляски всегда так было

К 9 месяцам научилась спать по 2-3 часа

Нам завтра 5, я так и не научилась ничего продлевать, караулить и тд Сон либо есть либо его нет, все как попало, вот уже 2 дня она не спит с 14.30 и до 20!!!! Я её уже с грудью на фитболе качаю с песнями и шиканьем, она ржёт и все... просто такой ребёнок и все! Вчера просто отказалась укладываться в ночь, ни грудь, ни соску ничего не брала, просто мотала головой туда сюда и уснула... бесы ...

Мы до сих пор часто по 40 минут спим))))

До 1.3 спали по 40 минут, редко когда удавалось докачать. Даже на ночь уходила, спала 40 мин и просыпалась, минут 30 качала еще. Перешли на 1 сон ито спит всего 1.5 часа не больше.

@olesenka_kras_a пока моя непонятно спит или нет 😂,а средненький ушел в сад (я так понимаю всего на пару тройку дней его хватит),а старшенький пока ушел в школу,то Я!ЯЯЯЯЯ ☝️☝️☝️☝️☝️ча-ча-ча☝️☝️☝️завидуй мне🤣🤣🤣-Я ШЬЮУУУУУУУ👀🤣

@marussia72 крутая!!! Завидую.

У меня мелкий на больничном с сегодня. Ээээх....

До 4х месяцев нет никаких фаз и переходов, это все с 4х месяцев начинается после кризиса, тогда ребёнка можно начинать обучать самостоятельному засыпанию.

http://shkolamaterinstva.ru/webinarsz вот тут рассказывают почему так происходит, где то с 25 минуты (точно не помню) начинайте слушать.

@marussia72, а че не спишь??😨

У меня почти до года так спал 40 минут и все

И время бодрствования в норме, засыпание раннее, пробовала все. Просто такая особенность, перерос

А в 2 месяца то тем более. Это же дети, они не должны быть никому удобными 😏

Мой спал ровно 39 минут

И потом резко в 4,5 месяца стал спать по 3 часа😱

Ой, как знакомо! Тоже страдала, пока я всерьёз не занялась вопросом сна. Ещё и ночью каждые 2 часа просыпалась. Много книг прочла, вебинары смотрела. Помогла мне Юлия Милер. Могу вам ссылку скинуть, у неё есть руководство по сну, там все кратко, просто написано. Я с ней потом переписывались в Инстаграме, она меня консультировала. Бесплатно, кстати. Очень хорошая и подругам моим помогла. Я её уже многим рекомендовала.

@mermaid19885, да, конечно давайте ее мне😀что вам помогло?

@xenikv ты штааа😨😨😨какой спишь...стока дел накопилось .....

Не знаю за што схватиться вперед...😬🤣🤣🤣

@mariya-kolodii мы наладили режим, о учились СЗ, потом она консультировала как завершить ГВ detskiison.info , в Инстаграме она @konsultant_detskogo_sna по-моему, она и тут есть, но я не знаю ник.

@mermaid19885, уже читаю ее в инсте, интересно

Ой мы спим тоже мало утром мин 30, потом час гуляем и тд, начала приучать с сыном спать днём, если все вместе можем 2-3 часа поспать (как сегодня), ничего не продлеваю, кормлю и укачиваю или как начинает верещать-значит спать пора🤣🤨пока так, а вечером посте ванны как-то сама засыпает в кроватке мобиль включу чуть покачаю и все.

@olesenka_kras_a у нас ефим полторы недели на больничном был...вообще ничего делать же не дает😨...стока планов у меня накопилось коьорые нужно материализовать срочно....например пошить 🤣🤣🤣

@marussia72 😭😭😭😭 не люблю соплииииии

18 часов - это верхняя граница нормы, а нижняя - 14. Поэтому не нужно стремиться к 18, если ребенок высыпается, например, за 15. Дети разные, моему 14-15 в сутки достаточно.

Как продлить - выше правильно писали, подкачивать, подкармливать и т.д. Нам ещё помогает перед длинным сном повисеть долго на груди, поесть от души. Ну и ВБ выдерживать (в рамках нормы, но всё же индивидуальное).

Кстати, сны по 30-40 - это не плохо, главное чтобы не все. У нас так в день: 1 час, 40 мин, 2 часа, 30 мин. Примерно и пока по-разному.

@lencom, вот сегодня подкараулила его просыпание через 30 минут, подкормила 5 минут (и так 2 раза)и он сейчас спит уже больше 3 часов😎👍😱@krohka-enot, @katarinay, @sudyulay, @naumova_nina, @mermaid19885,

@mariya-kolodii, мы до сих пор так продлеваем, но нам уже 5,5 мес и у нас конкретная ассоциация грудь-сон! 😔 а так ровно 40 минут сна как по будильнику и вошкается я титю в рот и спим дальше, но от него отойти не получается.

@katarinay, балин...🤯надо что то делать... Изучать...Ну или ждать....5,5 мес ... Это может не так много

О детском сне в моем профиле! 🌷

Для вашего возраста это норма

Что бы продлить сон нужно вернуть ребенка в условия в которых он засыпал. Если засыпает на груди дать грудь, если укачиваете, то качать. Это ассоциации на сон. Так то лучше таких ассоциаций избегать, но в вашем возрасте ещё рано для самостоятельного засыпания. А вообще , не все сны должны быть длинными, достаточно 1-2 , опять же для вашего возраста.

Ближе к 2м годам стал склеивать фазы. И то, не всегда. Обычно 40 мин моему не хватало, он просыпался в плохом настроении и плакал. Я брала и укачивала дальше на сон. Через 1,5 ч уже просыпался в хорошем расположении духа